有一些職業(yè)病大家應(yīng)該都有所耳聞，對于一些要長時間站立或者坐著工作的人，在努力工作之余，也要了解，許多“職業(yè)病”都是在有苗頭的時候，我們沒有在意它，等嚴(yán)重到“挺不住了”才認(rèn)真對待。但是這時不但治療起來會相比當(dāng)初很麻煩，而且也會很痛苦的。因此，我們在學(xué)習(xí)疾病的治療方法的同時，更要重視疾病的一些先兆癥狀。那么，我們今天來說說屬于一種職業(yè)病的“靜脈曲張”。

靜脈曲張

靜脈曲張屬中醫(yī)的“筋瘤”范疇。中醫(yī)理論解釋本病，是由先天稟賦不足，筋脈薄弱，加上久行，久立，過度勞累，損傷筋脈，導(dǎo)致經(jīng)脈不合，氣血運(yùn)行不暢；或涉水淋雨、遭受寒濕，寒凝血脈，血脈瘀滯，瘀血阻滯脈絡(luò)，擴(kuò)張充盈，日久交錯盤曲而成。

曲張的這個部位是有瘀血，瘀血作為病理產(chǎn)物，是不好的，不能參與到正常的循環(huán)之中。對于沉積的血液，可以用放血的方法，放出瘀血，瘀血去則新血生。但是，放血的方法，對操作的專業(yè)性要求比較高，是不建議大家自己在家操作的，需要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)請中醫(yī)操作。但是，在癥狀較輕的時期，或者說請中醫(yī)給自己放血后，自己可以再加上艾灸的方法，是能有效減緩疾病的發(fā)展的。

我們自己可以艾灸以下穴位：

膈俞（雙側(cè)）

在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。膈俞為“血會”，血脈不通或者瘀滯的情況，都可以選用膈俞。

三焦俞（雙側(cè)）

在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。三焦為人體上下的“通道”，雖是下肢的靜脈問題，但三焦通暢，氣血運(yùn)行通暢，可減少瘀滯。

神闕穴

神闕位于肚臍中央，是任脈上的穴位。位置居中，可以幫助調(diào)和一身的氣血，氣足則血行有力，對于輔助治療下肢靜脈曲張也具有一定的效果。

懸鐘穴（雙側(cè)）

在小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上3寸，腓骨前緣。在下肢選用此穴，可以益氣通絡(luò)，助血行，化瘀滯。

阿是穴

是指在病痛局部或與病痛有關(guān)的壓痛點(diǎn)（敏感點(diǎn)）作為腧穴。在此是用艾條沿著曲張的靜脈，進(jìn)行艾灸，可以借助艾熱的力量，助血運(yùn)行。

操作方法：

找準(zhǔn)穴位后，用艾條溫和灸，每穴15分鐘左右；在曲張明顯的靜脈處，艾灸時，要順著曲張的靜脈艾灸，20分鐘。每日一次，艾灸10天可休息幾日再繼續(xù)艾灸。

除了應(yīng)用艾灸，走路、游泳、騎腳踏車等較緩和的運(yùn)動，除了能改善血液循環(huán)外，還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的速率。在飲食方面，應(yīng)多吃高纖、低脂的食物。

在日常生活方面，則應(yīng)控制體重，避免穿過緊的衣服及高跟鞋、蹺二郎腿及久坐、久站。晚上睡覺的時候，可以把腳墊起來大約10厘米高，這樣有利于血液的回流。有吸煙習(xí)慣的人要戒煙。還有，在灸后若出現(xiàn)極大不適或病情加重的情況，要及時前往醫(yī)院治療。