玉米南瓜紅薯粥玉米 它含谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能； 對于青少年來說，常吃鮮玉米對智力發(fā)展很有好處； 而幼兒吃玉米不太方便，就比較適合喝玉米粥了； 玉米南瓜紅薯粥 材料準(zhǔn)備紅薯丁 南瓜丁 玉米面 紅糖適量 做法將玉米面用冷水調(diào)勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可， 吃時根據(jù)口味加入紅糖 玉米南瓜紅薯粥 小貼士對于長期拿面包牛奶當(dāng)早餐的孩子來說，適當(dāng)?shù)赜糜衩字嗵鎿Q牛奶是可以的，但是家長們需要用心考慮的是，除了玉米粥和牛奶，還要給孩子更多豐富的早餐選擇。 玉米南瓜紅薯粥 |
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