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來自： tjboyue > 《膝關(guān)節(jié)》
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縱橫球場(chǎng)無敵手，卻敵不過關(guān)節(jié)炎的摧殘，關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療？
縱橫球場(chǎng)無敵手，卻敵不過關(guān)節(jié)炎的摧殘，關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療？關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病，骨關(guān)...
上班=久坐，久坐=骨關(guān)節(jié)炎！
上班=久坐，久坐=骨關(guān)節(jié)炎！上班等于久坐，久坐等于骨關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)軟骨本身無血管相連，它的營養(yǎng)主要靠關(guān)節(jié)液供給。正常行走時(shí)，關(guān)節(jié)處...
膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事兒？是關(guān)節(jié)炎嗎？如何保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)呢？
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性、進(jìn)展性疾病，主要病變是軟骨損傷因其病變從關(guān)節(jié)軟骨退化開始，故又稱為退行性關(guān)節(jié)炎。其次，要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，...
得了關(guān)節(jié)炎更要運(yùn)動(dòng)
得了關(guān)節(jié)炎更要運(yùn)動(dòng)。隨著年齡的增長，為關(guān)節(jié)靈活運(yùn)動(dòng)提供保障的軟骨開始老化，于是關(guān)節(jié)開始疼痛，活動(dòng)受到限制。很多病人因此不愛活動(dòng)，擔(dān)心進(jìn)一步損傷，其實(shí)，得了骨關(guān)節(jié)病更要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟...
關(guān)節(jié)最怕5個(gè)“隱形殺手”
關(guān)節(jié)最怕5個(gè)“隱形殺手”如果在年齡和骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率之間畫一條曲線，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率明顯上升。一方面...
骨關(guān)節(jié)炎是“凍”出來的嗎？
骨關(guān)節(jié)炎是“凍”出來的嗎？其實(shí)骨關(guān)節(jié)炎不是凍出來的，我們上一篇文章也說過了，骨關(guān)節(jié)炎分為退行性和繼發(fā)性兩種，我們常說的骨關(guān)節(jié)炎...
爬樓運(yùn)動(dòng)有益無害
膝關(guān)節(jié)是承受身體重力和應(yīng)力的主要關(guān)節(jié)，爬樓運(yùn)動(dòng)時(shí)全部重力和活動(dòng)壓力均由膝關(guān)節(jié)加倍負(fù)荷，頻繁、長期和過度使用膝關(guān)節(jié)，必然造成關(guān)節(jié)磨損、關(guān)節(jié)軟骨退行性病變、脫落和關(guān)節(jié)緣增生以及韌帶損傷，最終...
過量運(yùn)動(dòng)？小心膝關(guān)節(jié)受不了！
小心膝關(guān)節(jié)受不了！近來年，因?yàn)槌?fù)荷運(yùn)動(dòng)、超強(qiáng)度訓(xùn)練而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的病人在臨床上越來越多，導(dǎo)致這一病癥的主要原因是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過...
一爬樓梯，膝蓋就隱隱作痛！該怎么辦
一爬樓梯，膝蓋就隱隱作痛！我最近一爬樓梯，膝蓋就隱隱作痛，休息后又能緩解，我老公說我可能是膝蓋出了問題。如果只是做某些特定動(dòng)作...
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