古人的經(jīng)驗(yàn)和智慧，多通過民間流傳的一句句俗語沿襲給后人。俗語不僅起著傳承華夏文明的作用，還連接起了今人和古人之間的生活方式和情感互通。是中華文明之所以源遠(yuǎn)流長的重要原因之一。

古人俗語的涉獵范圍非常廣，大到治國齊家，婚嫁喪葬這樣的人生大事，小到左右鄰里，吃飯睡覺之類的日常生活，都有與之對應(yīng)的俗語。今天，筆者就給大家介紹一個日常生活息息相關(guān)的俗語，是關(guān)于睡覺的。

老人常說“睡覺不能腳朝西”。字面意思，就是睡覺時，腳不要對著西方?，F(xiàn)在聽起來很像是迷信，睡覺你還管我怎么睡？一張床想怎么躺就怎么躺，為何還要挑個方位呢？

其實(shí)，這句俗語看起來迷信，但在古代，卻有其相應(yīng)的科學(xué)依據(jù)。要知道，從上古時期開始，我國所有房子的格局都是坐北朝南。主要是由于我國盛行東南季風(fēng)和西北風(fēng)，東南季風(fēng)溫暖潮濕，古人叫它做“陽風(fēng)”。而西北風(fēng)寒涼，謂之“陰風(fēng)”。

“陽風(fēng)”“陰風(fēng)”哪個受古人喜愛，想必各位讀者一目了然。要不然也不會把房子修成坐北朝南，避西北風(fēng)而迎東南風(fēng)，顯然，溫暖、潮濕的東南季風(fēng)對古人更有利。

俗話說“寒從腳底起”，一個人要是著涼生病，很大原因就是腳部的保暖工作沒有做到位。要是秋冬季節(jié)交替之際，你腳朝著西邊睡覺，很容易被突如其來的西北風(fēng)吹涼的身子，所以，睡覺不能腳朝西便是出于這個原因。

還有一些迷信的說法，佛教在傳入中國后，西方就有了特殊的含義。正如西方極樂，象征佛祖的住處和往生。要是腳對著西邊，豈不是意味著走在了西天的路上。對于一些相信這些說法的人來說，是相當(dāng)不吉利的。

另外，地球本身是一個大磁場，南極和北極就是整個磁場的兩端，而這個磁場無不作用著地球上每一個生物。人類本身也是一個小磁場，同樣會受到地球這個大磁場的影響。

地球南北兩極發(fā)出的無形磁感線，貫穿了整個世界，或多或少會對人的精神狀態(tài)和情緒產(chǎn)生細(xì)微影響。醫(yī)學(xué)上看，人在處于喜怒哀樂四種不同情緒上時，自身的磁場是會發(fā)生相關(guān)變化的。當(dāng)人處于寧靜、愉快、大自然的美好中時，自身磁場運(yùn)動頻率穩(wěn)定，是一種和地球磁場和諧共振的狀態(tài)。

反過來，當(dāng)人在痛苦、憂愁和焦慮時，人體自身的磁場運(yùn)動頻率會加快，從而產(chǎn)生對人體內(nèi)分泌和代謝有害的物質(zhì)。經(jīng)常動火容易傷身體，也就是這個原因。

地球的磁感線是南北向的，睡姿順著磁感線方向是最舒服的，身體就不會受到磁感線干擾，容易更快進(jìn)入穩(wěn)定的睡眠。而腳朝西時，我們是東西方向的睡姿，磁感線便從我們體內(nèi)垂直穿過，這樣會造成身體緊繃，很難迅速進(jìn)入到休息狀態(tài)，而且，被磁感線穿了一晚上，第二天起來也會感覺非常累。

當(dāng)然，這并不是絕對，人是有適應(yīng)性的，要是長期一直堅(jiān)持腳朝西的睡姿，想必還是能找到共鳴點(diǎn)的。當(dāng)然，仁者見仁，睡姿這種東西還是全憑個人習(xí)慣。古人雖然給我們提出了建議，但僅是一個參考，不過，目前來看，國內(nèi)大部分床的擺放位置，確實(shí)也是坐北朝南的。