我們周身運(yùn)行的活力來源于氣和血，氣血暢通，我們就會健康，我們的身體就不會出現(xiàn)異樣。反之，當(dāng)運(yùn)行在體內(nèi)的氣血出現(xiàn)了問題，我們就會生病，我們就會感覺疼痛和瘙癢。

      中醫(yī)講，氣為血之帥，血為氣之母。說明了氣血之間的辯證關(guān)系，它們既獨(dú)立運(yùn)行，又相互作用，就像人體五行的相克相生一樣，有一定的規(guī)律性。

      一般說氣，既包括呼吸之氣，也包括體內(nèi)運(yùn)行之氣，在這里講的是體內(nèi)運(yùn)行之氣。

      我們通過大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，會發(fā)現(xiàn)，凡是因?yàn)闅獬隽藛栴}，身體一般會疼痛，凡是血液出了問題，身體一般會瘙癢。

      有時(shí)候是單獨(dú)氣息出了問題，有時(shí)候是單獨(dú)血液出了問題，有時(shí)候是氣血同時(shí)出了問題，有時(shí)候是因?yàn)檠隽藛栴}帶動氣出問題，有時(shí)候是氣出了問題帶動血出了問題，所以，有時(shí)候，身體感覺疼痛，有時(shí)候感覺瘙癢，有時(shí)候感覺既疼痛又伴隨瘙癢。我們弄明白了氣之痛和血之癢的本質(zhì)，對于預(yù)防疾病，治療疾病以至于養(yǎng)生來說都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

      我們先說說氣之痛。

      我們之所以會感知疼痛，是因?yàn)樯眢w的神經(jīng)細(xì)胞感受到了異常情況，比如過熱、過冷、擠壓、破損等等。在我們的體內(nèi)以及皮膚上都分布著大量的這樣的傳感器，隨時(shí)提醒我們，給我們報(bào)警，使我們警覺，保護(hù)我們不會受到進(jìn)一步的傷害。這些細(xì)胞多長在筋膜上，而氣息在體內(nèi)的流動就是在筋膜之間。比如，我們著涼了，胃著涼了，筋膜受到冷的刺激，就會收縮，筋膜的收縮會導(dǎo)致上面分布的壓力增大，正是這種壓力使得上面的神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生了疼痛的信號，傳到我們的大腦，我們就會感覺心口疼，心口的位置就是幽門的位置。這種疼痛和血液沒有關(guān)系，只是因?yàn)榻钅さ氖湛s導(dǎo)致了氣息運(yùn)行受阻。

      再比如，肚子疼。一般來說肚子疼不是由于便秘就是因?yàn)槔。雌饋斫厝幌喾吹膬煞N現(xiàn)象，其實(shí)卻是一回事。便秘堵塞了腸子的氣道，拉稀同樣是堵塞了氣道，只有大便正常的腸道才會氣息暢通不管是便秘還是拉稀，都是加大了腸道的壓力，神經(jīng)細(xì)胞感受到了才給我們的大腦發(fā)出了疼痛的信號。還有許許多多這樣的例子。當(dāng)然，還有許多疼痛與氣息無關(guān)，比如牙痛，那是神經(jīng)細(xì)胞直接外露而導(dǎo)致的，還有皮膚上被剌個口子，這也和氣息沒有關(guān)系。

      我們再說說血之癢。

      血液是維持我們的機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)和新陳代謝的寶貴資源，血液出了問題會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生甚至死亡。而純粹血液的不正常會導(dǎo)致局部的細(xì)胞死亡、局部的肉體甚至骨骼壞死。而恰恰是因?yàn)榫植康募?xì)胞死亡，使得局部的神經(jīng)麻木或死亡，我們不會再收到局部的病變信息，自然也就不會感覺疼痛了。

      比如，糖尿病足，開始的表現(xiàn)就是瘙癢，越撓越癢，越癢越想撓，晚期就會潰爛壞死，就要截止，甚至?xí)＜吧?/strong>

      其它任何部位也都是如此，凡是潰爛了，都與血液有關(guān)，一般都不會疼痛的。

      有時(shí)候氣血會共同作用，但是表現(xiàn)又不一樣。比如過敏性的皮膚瘙癢。外表看起來沒有疼痛，只有瘙癢，按說只應(yīng)該與血液有關(guān)，而與氣息無關(guān)。其實(shí)不然，皮膚瘙癢既與血有關(guān)，也與氣有關(guān)。這與皮膚的特殊性有關(guān)。皮膚上汗腺的開閉與氣有關(guān)，中醫(yī)講，肺主皮毛，指的就是汗毛孔，肺氣不宣，汗毛孔就不會自由開閉。如果汗毛孔總是緊緊閉上，汗液就不能外泄。汗液是什么，汗液就是血管末端的毛細(xì)血管排出來的垃圾。血液有問題或者血液運(yùn)行不暢都會導(dǎo)致汗液不能排出。所以氣血都會導(dǎo)致皮膚瘙癢。由于汗腺的特殊性，即使汗毛孔封閉，你也不會感覺皮膚的疼痛，只會感覺皮膚的瘙癢。要想從根本上解除或者治愈皮膚瘙癢，就需要加快血液的流動或者打開汗毛孔，而這兩項(xiàng)都需要一定強(qiáng)度的運(yùn)動才行。還有一個懶辦法，就是泡澡。我以前吃海鮮過敏，吃脫敏藥也無濟(jì)于事，有一次，吃多了河蟹，頭皮過敏，腫脹的很大，吃藥不管事，找個盆，倒上熱水，越熱越好，當(dāng)然不能燙壞了，把頭扎到水里悶，幾次下來，居然全好了，后來再也沒有犯過。當(dāng)然以后經(jīng)常泡澡。

      在我們身上還有許許多多的現(xiàn)象，只是我們不善于思考罷了，我在這里也算是拋磚引玉。