很多家長都想自己的孩子長成大高個(gè)，畢竟高個(gè)的優(yōu)勢有很多，不僅成年后找工作不受限制，而且談戀愛個(gè)子高也占優(yōu)勢。如果孩子長個(gè)慢，家長就怕他長不高。其實(shí)家長不用擔(dān)心，在孩子長個(gè)期會出現(xiàn)猛漲階段。孩子在猛漲期時(shí)，如果家長能抓住機(jī)會，改善孩子飲食或睡眠習(xí)慣，能幫助孩子長更高，那么家長改如何判斷孩子進(jìn)入猛漲期呢？其實(shí)在生長階段有以下4種表現(xiàn)時(shí)，說明進(jìn)入猛漲期。

經(jīng)常買衣、買鞋

進(jìn)入猛漲期的孩子，身體長高非?？?，最明顯的變化就是四肢長的快，而且腳掌也增長，以前能穿的衣服和鞋都不能再穿，家長要經(jīng)常給他買新的。孩子身體長個(gè)時(shí)，家長要給孩子及時(shí)買衣服、買鞋。如果孩子穿太小的鞋子，會影響腳部發(fā)育，導(dǎo)致骨骼變形，而且秋季溫度變化大，如果孩子穿的衣服太小，不能給身體保暖，身體受涼孩子會生病。另外家長給孩子買衣服時(shí)，要買針織高領(lǐng)打底衫，高領(lǐng)口能護(hù)著孩子脖子不受涼，增加保暖的效果，針織的面料，高彈厚實(shí)，摸著手感也舒服，可以提升穿著的舒服度。

腿經(jīng)常抽筋

孩子的骨骼發(fā)育，需要充足的鈣質(zhì)補(bǔ)充。當(dāng)孩子進(jìn)入猛漲期，身體需要吸收大量的鈣元素，如果體內(nèi)的鈣元素不足，孩子出現(xiàn)膝蓋疼、腿抽筋的情況。當(dāng)孩子在成長階段出現(xiàn)這種情況，家長要給孩子及時(shí)補(bǔ)鈣，注意讓他多吃含鈣的食物，比如骨頭湯，還能讓他喝牛奶。

飯量增大

孩子處于快速生長期，身體需要大量的營養(yǎng)，補(bǔ)充身體的微量元素，受到這個(gè)因素的影響，孩子的飯量也會增加。當(dāng)孩子飯量變大時(shí)，家長注意給孩子多補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食中注意飲食均衡，平時(shí)多吃水果與蔬菜。

犯困時(shí)間多

孩子在睡眠中，身體會分泌大量的生長激素，促進(jìn)身體長高，因此，孩子進(jìn)入猛漲期時(shí)，也會出現(xiàn)愛睡覺、犯困時(shí)間多的情況。如果孩子生長期出現(xiàn)這種表現(xiàn)，家長要注意讓他養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，因?yàn)楫?dāng)孩子睡眠時(shí)間長時(shí)，身體分泌的生長激素很更多，對長個(gè)有幫助。

孩子在成長階段都會有猛漲期，處于猛漲期的孩子也會許多異常的表現(xiàn)，這些表現(xiàn)是在向家長傳遞長高的小信號，家長千萬要抓住喲！

來源：蘑菇老師談育兒