陳女士的女兒今年八歲，平日里不怎么愛(ài)吃飯，家里人都變著法的想讓她多吃點(diǎn)。一個(gè)月前，孩子突然飯量增加，家里人都很高興。幾周過(guò)去了，孩子卻一點(diǎn)也沒(méi)有長(zhǎng)胖，家人覺(jué)得孩子在長(zhǎng)身體吃得多不長(zhǎng)胖也正常，就沒(méi)有在意。

前不久，孩子感冒了，持續(xù)高燒、嘔吐，還一直昏迷。家長(zhǎng)趕緊將她送到醫(yī)院，醫(yī)生一檢查，才知道孩子居然患上了糖尿病。

在生活中，許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子飯量增加、變瘦等是身體發(fā)育的正?，F(xiàn)象，因此往往不放在心上。有些家長(zhǎng)可能還會(huì)趁機(jī)給孩子吃一些高熱高脂食品，卻不知孩子此時(shí)可能已經(jīng)患上了糖尿病。

身體出了毛病都是有跡可循的，疾病的產(chǎn)生伴隨著相關(guān)的癥狀，身體時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)出信號(hào)，這在兒童身上表現(xiàn)得更為明顯。當(dāng)孩子身上出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，家長(zhǎng)一定要警惕。

若是孩子飯量忽然增加，家長(zhǎng)不要急著給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。高熱量食物攝入過(guò)多易造成兒童內(nèi)分泌代謝功能紊亂，患有I型糖尿病的兒童容易因酮癥酸中毒而昏迷，等到孩子昏迷不醒進(jìn)了醫(yī)院，許多家長(zhǎng)才知道孩子得了糖尿病。這也就是陳女士女兒出現(xiàn)的情況。

另外，糖尿病患者可能會(huì)經(jīng)常感到口渴，有時(shí)夜間會(huì)起來(lái)喝水。

皮膚變黑是糖尿病的早期征兆。如果孩子的頸部、大腿根部、腋窩等處的皮膚褶皺發(fā)黑或出現(xiàn)增厚現(xiàn)象，甚至皮膚上出現(xiàn)皮贅，家長(zhǎng)們要當(dāng)心了。這是假性黑棘皮病，是體內(nèi)胰島素過(guò)多在身體表征上的體現(xiàn)。這類病患易得2型糖尿病，家長(zhǎng)一定要高度警惕。

如果孩子突然在一段時(shí)間小便頻繁，或是從不尿床的他突然尿床了，家長(zhǎng)不要只顧著責(zé)怪孩子，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行糖尿病排查。孩子大多好動(dòng)，如果孩子突然喜歡宅在家里，不愛(ài)出門，有氣無(wú)力，有可能是糖尿病的前兆。

糖尿病會(huì)影響身體的免疫功能。人的抵抗力一降低，身體隨之出現(xiàn)異常，如呼吸道、泌尿膽道系統(tǒng)炎癥、皮膚疥腫等。如果孩子出現(xiàn)傷口難以愈合，經(jīng)常感染，或者內(nèi)褲不干凈，口腔反復(fù)感染、齲齒等情況，應(yīng)及時(shí)帶孩子查查血糖。

近年來(lái)，糖尿病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，不少孩子也患上了糖尿病。有專家認(rèn)為，兒童患上糖尿病與飲食和生活習(xí)慣密切相關(guān)，很多家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子，有求必應(yīng)，不對(duì)孩子的飲食進(jìn)行科學(xué)的控制和引導(dǎo)，一些兒童因此出現(xiàn)肥胖病癥，成為糖尿病的一大誘因。因此，預(yù)防糖尿病要從小開(kāi)始，不僅要在兒童小時(shí)就開(kāi)始注意，還要事無(wú)巨細(xì)，從小事做起。

想要保證孩子的身體健康，遠(yuǎn)離糖尿病，大家要注意以下幾點(diǎn)：

俗話說(shuō)病從口入，可見(jiàn)飲食的重要。一日三餐應(yīng)首選有機(jī)食物，遠(yuǎn)離不健康的加工食品。多吃高纖、低飽和脂肪、低碳水化合物和全谷物；飲用泉水或過(guò)濾水；多吃不同種類的蔬菜；少吃油炸食品和生冷食物。

體重偏胖的孩子應(yīng)多吃粗糧面包補(bǔ)充鎂元素。鎂元素偏低是兒童糖尿病主要發(fā)病因素，補(bǔ)充血鎂可有效保護(hù)胰島素功能。研究表明，讓孩子服用鎂補(bǔ)充制劑或含鎂元素較多的食物，可使其患2型糖尿病的幾率大幅度降低。另外，富鎂的食物還有堅(jiān)果類、全谷類和綠葉蔬菜，如桂圓、蠶豆、玉米、高粱、大麥、黃豆、綠豆、香蕉、莧菜、牛奶等。

宜給孩子選擇無(wú)酒精、無(wú)氟、無(wú)化學(xué)品、無(wú)糖的天然口腔護(hù)理產(chǎn)品，以保持牙齒的健康；保持適當(dāng)?shù)捏w重，不宜太瘦也不宜太胖；保持充足的睡眠有利于改善身體功能，調(diào)整心情，提高警覺(jué)性。孩子睡前應(yīng)避免觀看恐怖電影、喝含咖啡因的飲料和吃甜食。家長(zhǎng)可在孩子睡前給孩子講講故事，幫助孩子入睡。

家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子發(fā)展自身興趣，不要讓孩子自己一個(gè)人看電視，應(yīng)該多陪孩子玩一些益智類的游戲，鼓勵(lì)孩子閱讀、唱歌，多參與一些藝術(shù)活動(dòng)。偶爾可以尋找一些輕松幽默、富有啟發(fā)性的電影與孩子一同觀看，引導(dǎo)孩子保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。

定期檢查可以有效防止兒童糖尿病的發(fā)生發(fā)展。對(duì)兒童及青少年人群中有糖尿病高危因素者的定期檢查主要是血糖的檢測(cè)，除檢測(cè)空腹血糖外，還應(yīng)同時(shí)檢測(cè)餐后兩小時(shí)血糖。對(duì)于出現(xiàn)代謝異常的，應(yīng)該及時(shí)治療。