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糾結中內耗的人,只會一直卡在原地

 茉莉7eo6t3y9 2019-10-13

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“為何大多數(shù)人寧愿吃生活的苦,也不愿吃學習的苦?”

“因為學習的苦需要你主動去吃,生活的苦你躺著不動它就來了……”

選擇也是一樣。

對工作充滿抱怨卻不肯辭職,就說:“哎,天下的工作不都差不多?!?/p>

對伴侶充滿嫌棄卻死不離婚,就說:“哎,有什么辦法呢?都是為了孩子?!?/p>

我們熟練地把選擇的鍋甩給生活,感慨人生哪有什么選擇的余地,人在江湖都身不由己……然后硬生生承受著不上不下、左右拉扯的痛苦。

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但其實,不管是與自己相處,與家人相處,與工作相處,與身體相處……當我們碰到卡點的時候,我們都有至少三種選擇。

第一:接納——徹徹底底地,真正的接納,不勉強、不抵觸、不嘴硬,發(fā)自內心認為這樣是可以的。

第二:改變——要么改變對方,要么改變自己。

第三:離開——如果既不能接納,也不能改變,還可以離開。

但是,當我們缺乏果斷選擇的力量,這三種方式都無法做到——無法接納,不會改變,又不敢離開。

于是被動地承受著,在無形中消耗自己的能量。

正如不吃學習的苦,就會吃生活的苦一樣。

不做選擇的選擇,往往是生活的最高代價。

我們要怎樣改掉自己的“選擇困難癥”,把對自己人生的選擇權與決定權從生活的旋渦里奪回自己的手中?

周梵老師公益課《糾結中內耗的人,只會一直卡在原地——如何獲得果斷選擇的力量》將帶給你答案。

主講導師

周梵

幸福心理學家丨資深關系教練

優(yōu)質暢銷書作家丨兩個孩子的母親

踐行傳播幸福心理學超過10年

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