在我國，慢性腎病的患者人數(shù)是較為龐大的，根據(jù)不完全統(tǒng)計，患有慢性腎病的人群數(shù)字已經(jīng)超過1億人。但是根據(jù)臨床醫(yī)生的估計，依然有不少腎病患者并不知情，還依舊重復著錯誤的生活習慣。

說起腎病的跡象，很多人可能會想到腰痛。但你要知道，除了腰痛之外，身體在腎臟相關功能方面也會表現(xiàn)出一些癥狀來。比如，若你的身上有”2處變大，2處變軟“的表現(xiàn)，并且這種現(xiàn)象持續(xù)存在，就最好注意一下腎功能。

第1處變大的地方是臉或眼睛

你會發(fā)現(xiàn)早晨醒來時臉部尤其是眼瞼部位出現(xiàn)水腫，等到下午，臉看起來甚至會小一圈，這就是腎性水腫。因為腎臟是代謝水液的器官，當腎臟健康出問題時，就會有未能及時排出的水分滯留在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫。由于眼睛和臉部是組織比較疏松的區(qū)域，所以就會最先出現(xiàn)水腫，早晨起床時表現(xiàn)較為明顯。

第2處變大的地方是你的下肢

當你忽然發(fā)現(xiàn)自己的下肢也出現(xiàn)水腫的時候，這樣可能說明你的腎性水腫已經(jīng)比較嚴重了。這種水腫有凹陷性，也就是你用手去按壓浮腫的部位，皮膚不會迅速彈起，而是出現(xiàn)凹陷。

腰部和膝蓋酸軟，也要小心腎病

除了變大的這2處地方，你還會感覺腰部和膝蓋部位變軟。因為中醫(yī)認為“腎為腰之府”，腎氣充足我們才能腰桿挺得筆直，如果腎氣比較虛，腰部和膝部就會感覺比較空、酸、沉、乏力，就不自覺想要彎腰駝背，并且走起來來搖搖晃晃不扎實，站一會兒就覺得腰部、膝部特別累。