1、告訴孩子你希望與他共度15分鐘的“特別時光＂。家長可以和孩子一起為你們的“特別時光”賦予最特別的名稱，比如，用孩子的名字命名“小軍時光”等。

2、每個孩子都獨自享有“特別時光”。如果家中有兩個孩子，家長就要和每個孩子分別擁有“特別時光”，這個時間就是屬于你和一個孩子的，是一對一的。

3、設(shè)定計時器。和孩子共度“特別時光”時，家長要設(shè)定計時器，同時關(guān)閉手機。確保在這15分鐘的時間里，不受任何的打擾。

4、輪流決定如何度過“特別時光”。家長可以告訴孩子:“今天你做主，決定如何度過我們的小軍時光，明天由我來安排。今天這15分鐘里，我完全聽你指揮。你希望我做什么?”

5、將注意力百分之百放在孩子身上。在陪孩子度過“特別時光”的時候，家長一定不要安排其他活動，不要受任何事情的干擾，完全聽孩子的調(diào)遣。

如果孩子希望玩積木，不要急不可耐地告訴他如何蓋高樓。要安靜地觀察孩子是如何思考、玩耍和創(chuàng)造的。

偶爾表示一下自己看到了什么，比如跟孩子說：“哇，你的大樓越來越高了，只能踮著腳尖把積木放上去了”。

家長一定不要對孩子進行判斷或評價，在孩子請求幫忙之前，也一定不要主動講出你的想法，更不要忍不住去看手機。要將全部身心放在孩子身上，確保他看到和感受到你的存在。

6、用心安排“特別時光”。輪到家長決定做什么時，要利用游戲開發(fā)孩子的情商，增強親子聯(lián)結(jié)。也可以利用“特別時光”幫助孩子釋放心理壓力，最直接有效的方式就是和孩子一起大笑。

這通常意味著在家里和孩子痛痛快快地玩一場，讓孩子開心大笑。

對于身心疲憊的父母來說，這樣做非常耗費精力。但是，這過程僅僅需要15分鐘，而且家長會發(fā)現(xiàn)通過和孩子一起開懷大笑，自己的精力也更加充沛了。

7、定時器響起時就要結(jié)束“特別時光＂?！疤貏e時光”需要一定限制，要表明它的規(guī)則與普通生活的規(guī)則不同。

為夢想而來新概念！