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來自: 螢火蟲HTM > 《待分類》
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蓮藕瘦肉粥
蓮藕瘦肉粥。蓮藕瘦肉粥:營養(yǎng)豐富、增加食欲、促進(jìn)消化、強(qiáng)身健體,特別適合身體虛弱的人群食用。食材用量:大米150克、瘦肉100克、蓮...
芒種,最重濕氣來襲,除濕妙招讓你百病不生
芒種,最重濕氣來襲,除濕妙招讓你百病不生。古代醫(yī)藥學(xué)家李時珍提出,粥是夏季最佳飲食,可將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入粳米...
?8款春季必備健脾美食
8款春季必備健脾美食。做法:山藥去皮,紅棗洗凈,栗子去皮;山藥切成均勻大小的塊;鍋里放水,把大米和糯米淘洗干凈后放入鍋中;放入山藥...
11月吃什么菜 盤點(diǎn)11月養(yǎng)生菜
11月常食的粥有:山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。山藥粥:切塊山藥100克、...
秋天到,推薦幾款“滋養(yǎng)去秋燥”湯水,請收好
烹調(diào):雪梨去芯切塊,南杏去皮,北杏去皮、尖。瘦肉切塊,先飛水。烹調(diào):青橄欖洗凈拍裂,白蘿卜去皮切塊,排骨斬塊、先飛水,上料同放...
宮頸癌患者,注意食療,也要注重心療!
宮頸癌患者,注意食療,也要注重心療!宮頸癌,由于癌腫的部位處于女性的性器官,病因又與女性的性生活史、生活習(xí)慣、身心狀況有關(guān)聯(lián),與...
【本草驛站】健脾祛濕之茯苓
【本草驛站】健脾祛濕之茯苓。茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,取茯苓個,浸泡,洗凈,潤后稍蒸,及時削去外皮,切制成塊或切厚片,...
和胃消食 蓮藕馬蹄紅蘿卜煲豬胰
和胃消食 蓮藕馬蹄紅蘿卜煲豬胰。蓮藕熟食養(yǎng)血、養(yǎng)胃、生津;馬蹄能清熱生津、消食除脹;紅蘿卜能補(bǔ)中健脾、下氣化滯、補(bǔ)肝明目。以蓮藕、馬蹄和紅蘿卜煲豬橫利,清潤香甜可口,能健脾、和胃、消食,是...
蓮藕瘦肉麥片粥
蓮藕瘦肉麥片粥【蓮藕瘦肉麥片粥】 1. 大米淘洗凈,浸泡30分鐘后熬成爛稠的粥;2.藕切薄片,瘦肉切片,枸杞洗凈;;3.做一小鍋熱水,把...
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