身高條件與孩子的未來息息相關(guān)，無論是考學(xué)、找工作、相親，都會受到考量，所以孩子不能輸在起跑線上，無論先天條件怎么樣，后天不能不努力?！疤烊辉龈邉苯K被發(fā)現(xiàn)，孩子長高最該吃它，牛奶雞蛋靠邊站！牡蠣肉具有降血壓、預(yù)防動脈粥樣硬化和滋陰養(yǎng)血、促進(jìn)生長發(fā)育、強身健體等功能。常給孩子吃牡蠣，促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，強身健體。想讓孩子長高個的家長，千萬不要錯過這道海苔牡蠣蛋湯。

海苔海蠣蛋湯

配料：

海苔 1包、海蠣 200克、雞蛋 2個、油價 適量、精鹽 適量、胡椒粉 適量

烹飪步驟：

1.備好所用食材。

2.雞蛋加鹽打散，鍋里加油入蛋液。

3.炒至蛋凝固，加入海蠣煎至出味。

4.加入青蒜一并煎至出味。

5.加入少許清水燒至食材出味，臨出鍋前加入胡椒粉及海苔就可以。

1、海蠣子最好選擇小的原漿海蠣子比較好吃，如果選擇焯水的話一定不要煮，倒進(jìn)去后馬上關(guān)火撈出來。2、牡蠣所含的碳酸鈣有收斂、制酸、鎮(zhèn)痛等作用，有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合。牡蠣又是補鈣的最好食品。3、牡蠣有調(diào)節(jié)整個大腦皮質(zhì)的功能，生食有鎮(zhèn)靜、解熱的效力;熟食則澀而帶燥，有收斂固澀的作用。4、牡蠣肉具有降血壓、預(yù)防動脈粥樣硬化和滋陰養(yǎng)血、強身健體等功能。常食還有潤膚、養(yǎng)顏、養(yǎng)容功能。5、牡蠣對促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和孕婦的體力恢復(fù)均有好處。