謝邀。練氣功真的會(huì)先調(diào)理好自己的身體機(jī)能嗎？

會(huì)。

每個(gè)人對健康身體機(jī)能的要求有差異化的不同。生命科學(xué)，健康生理機(jī)能是食物鏈頂端人類追求的極致目標(biāo)。不同的標(biāo)準(zhǔn)要求誕生了不同的健身方法的不同。每個(gè)人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)要求，同質(zhì)化的標(biāo)準(zhǔn)不必強(qiáng)求，每個(gè)人追求只要是對自已有利的健康鍛練養(yǎng)生標(biāo)準(zhǔn)，就是最好的養(yǎng)生方法，也是調(diào)理自生身體機(jī)能健康的最佳選擇?，F(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的國民大眾對強(qiáng)身健體，保健養(yǎng)生有更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，所以選擇健身的方法也有差異化的不同。

氣功。一個(gè)從古練到今的養(yǎng)生功法。曾經(jīng)的氣功熱讓氣功養(yǎng)生倍受爭議，讓氣功鍛練失去了住日的精彩?，F(xiàn)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代人們對鍛練身體，有更高的要求，健康的身體是職場打拼的硬道理。選擇氣功鍛練身體，是強(qiáng)身健體提高健康體格體質(zhì)的最有力的武器。氣功功法簡單明了沒有繁雜的體勢要求，由其是現(xiàn)代的保健養(yǎng)身氣功。它就是鍛練呼吸的方法和呼吸技巧的呼吸體操。保健養(yǎng)身氣功，方簡形正，呼吸自然，（以意練氣，練氣還神，練神還虛 ），三練是鍛練氣功的三項(xiàng)基本要素，必須學(xué)明白，練清楚。三練是保健養(yǎng)身氣功的鍛練三寶。正確得法的學(xué)會(huì)保健養(yǎng)生氣功，它可以讓你呼吸通暢神清氣爽，人的精氣神可以通過吐故訥新的大化修練，讓吸入的氧氣更多，排出的廢氣更多。它也就是通過對氣功的鍛練（呼吸鍛練），能帶來的隔肌升降的最大化，呼吸量化的人為調(diào)控平衡，可以帶來身體健康的滿滿的健康正能量。這就是小天使FB對練氣功真的會(huì)調(diào)理自已的身休機(jī)能嗎的回答。歡迎點(diǎn)評。