小周天氣功是氣功修練中的王者，霸氣而又溫柔，傳統(tǒng)武術(shù)練成小周天可以練成金鋼難摧之身。養(yǎng)生文化練成小周天，可以強(qiáng)身健體，保健養(yǎng)生。這就

是小周天氣功的神奇。小周天氣功就是一個(gè)鍛練自然呼吸的鍛練方法，它并沒(méi)有那么神密和虛幻，用現(xiàn)代的醫(yī)療生命科學(xué)認(rèn)證它，小周天就是練呼吸。丟掉封建迷信生澀的傳統(tǒng)說(shuō)法，用現(xiàn)代醫(yī)療科學(xué)來(lái)

解答它。小周天氣功練成后，人自我感覺(jué)神清氣爽，呼吸通暢。60歲的人30歲的肺和心，能夠上樓不喘，下樓不慌。要?jiǎng)庞袆?，要力有力，任?二脈的打通帶來(lái)的是百毒難侵，它能有效的保護(hù)身體更健康。小周天氣功是中華養(yǎng)生文化氣功修練方法中的王者 。傳統(tǒng)武術(shù)練，佛道ZY練，上下幾千年，從古練到今，一直練到信息化時(shí)代的商業(yè)社會(huì)，還有眾多的氣功迷在繼續(xù)練，練來(lái)練去，練的就是小周天氣功王者的甜美霸氣。傳武練小周天，內(nèi)家拳練的是一口氣，外家拳練的是筋骨皮。傳武硬氣功練的就是內(nèi)柔外鋼，鋼柔并濟(jì)的能量勁力的超強(qiáng)釋放，硬氣功就是靠小周天的內(nèi)氣運(yùn)行產(chǎn)生的威猛能量勁力的釋放。練成后可以用頭撞斷大理石，頭頂斷鐵條，金槍刺喉，手掌劈磚斷石，易如反掌。硬氣功的能量勁力輸出的強(qiáng)大，大到可以讓你懷疑人生。它就是通過(guò)鍛練小周天氣功的運(yùn)行，讓真氣運(yùn)行到需要能量勁力的身體各部位讓氣血充盈后，產(chǎn)生威猛剛強(qiáng)的能量勁力，這就是小周天氣功的神奇。佛道醫(yī)練小周天，導(dǎo)引練氣，按傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)的走向循經(jīng)走穴，運(yùn)氣通穴，練成（氣沉丹田）后讓帶脈貫通，前肚臍后命門充盈飽滿后圍一圈，為任督二脈的貫通打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。小周天運(yùn)行的規(guī)律必須有序的練氣運(yùn)行。通帶脈后的練氣沖關(guān)，必須從任脈開(kāi)始，不能搞反，它是貫通任督二脈的關(guān)建節(jié)點(diǎn)。從丹田（臍下正中三吋）的氣海穴過(guò)關(guān)元直抵會(huì)陰穴讓它有跳動(dòng)感。繼續(xù)練氣達(dá)長(zhǎng)強(qiáng)直沖命門讓雙腎俞穴有刺痛感。繼續(xù)沖關(guān)運(yùn)氣到大椎穴向上直沖百會(huì)穴，它是督脈向下沖關(guān)的要穴必須要有跳動(dòng)感。接下來(lái)的練氣是直沖引薦搭橋的齦交穴，它是貫通任督二脈的橋梁，這也是平時(shí)練氣時(shí)的舌抵上腭的習(xí)慣養(yǎng)成，沒(méi)有它就設(shè)有鵲橋成功的搭建，也練不通任督二脈，接下來(lái)練氣回歸自然讓真氣下膻中回關(guān)元直達(dá)原點(diǎn)讓（氣沉丹田）一呼一吸一個(gè)慢循環(huán)。任督二脈的貫通是修練小周天氣功者，追求的練氣終極目標(biāo)，正確得法的文修（佛道醫(yī)）小周天氣功可以強(qiáng)身健體，保健養(yǎng)生，延年益壽。這就是小周天氣功練到最高境界的感覺(jué)。這也是小天使FB對(duì)小周天氣功的淺談。歡迎點(diǎn)評(píng)。