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來自： 悠悠淘228 > 《籃球》
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籃球教學(xué)：弧度較大的控球訓(xùn)練，讓你晃開對(duì)手更簡(jiǎn)單！
如何讓乒乓球更轉(zhuǎn)?
當(dāng)然，想要用拍頭打旋轉(zhuǎn)球并不容易，它的面積更小，如果控制不好角度，很容易用邊角觸球，把球打飛。如果來球距網(wǎng)近，就盡可能快地往前...
教你貼近實(shí)戰(zhàn)的射門訓(xùn)練?。▌?dòng)圖演示）
這樣的訓(xùn)練前期不用過于追求球速和角度，先力求所有射門都能命中球門內(nèi)。在訓(xùn)練前，你需要找一個(gè)假想對(duì)手，這樣的對(duì)手適合擺在距離門前六七米處，然后后退幾步，以此為起點(diǎn)，帶球向前。在實(shí)際比賽中，...
陳其遒談?dòng)鹈蚣夹g(shù)：高球和吊球，兩點(diǎn)打兩點(diǎn)的簡(jiǎn)單球路練習(xí)
陳其遒談?dòng)鹈蚣夹g(shù)：高球和吊球，兩點(diǎn)打兩點(diǎn)的簡(jiǎn)單球路練習(xí)。高球和吊球的主要作用是調(diào)動(dòng)對(duì)手大范圍跑動(dòng)，利用好場(chǎng)地的寬度和長(zhǎng)度，消...
投籃老不準(zhǔn)？速速看看這個(gè)訓(xùn)練！
很多球友投籃不準(zhǔn)，或者不穩(wěn)定，特別是一遇到防守就完全沒了準(zhǔn)心。因?yàn)榛《仍礁?，籃筐接觸球的范圍就越大，范圍越大，球進(jìn)入的區(qū)域就越...
中級(jí)進(jìn)階，出球'弧度'有何講究？
中級(jí)進(jìn)階，出球''弧度''有何講究？二、挑球的弧度，剛剛過頂是不夠的。球友注意細(xì)看，前幾個(gè)被抓突擊的球其實(shí)也算是挑...
雙打發(fā)接發(fā)，切腰 封對(duì)角這樣打！
雙打發(fā)接發(fā)，切腰 封對(duì)角這樣打！在切腰之后對(duì)手回對(duì)角線路擺脫的可能很大，于是就有了這個(gè)切腰 封對(duì)角的球路練習(xí)。（藍(lán)衣示范“腰”部...
技高一籌| 你說你要學(xué)反手跳殺，可是你知道有多少次其實(shí)是“死”在網(wǎng)前？
推球是主動(dòng)球。這里要強(qiáng)調(diào)的是推球的弧度。其實(shí)很多你防不住的球都是因?yàn)槟阃魄虻幕《忍?，被?duì)方抓球了。不要總恨不得一拍把對(duì)方“推...
打球，打得也是人生
打球，打得也是人生任何一種運(yùn)動(dòng)方式，只要深入其中，慢慢提升技能，都會(huì)感到一種人生哲理。上次學(xué)校乒乓球比賽，被冠亞軍分別以2:0且以...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
