長細(xì)紋的主要原因是皮膚缺水了，時間長了之后，皮膚就會干燥，就會產(chǎn)生細(xì)紋，開始是形成假性細(xì)紋，這時候還不注意的話，就會變成真性細(xì)紋了。

避免年紀(jì)輕輕就有細(xì)紋，需要注意以下幾點(diǎn)：

1、不要過度清潔皮膚

如果清潔皮膚過于頻繁或者使用強(qiáng)堿性刺激性洗面奶，會令皮膚表面的健康油脂保護(hù)層受到損傷。這樣不僅不能夠清潔到臉部，還會因?yàn)槠つw受到刺激，變得干燥，滋生出小細(xì)紋。而這種過度地清潔皮膚，導(dǎo)致肌膚滋生細(xì)紋的速度是非?？斓?。

所以建議大家還是要對自己的臉溫柔一點(diǎn)，選擇溫和類型的洗面奶，可使用【有機(jī)溫和植物潔面乳】清潔，這類潔面乳以天然植物的清潔力代替化學(xué)表活，大大降低了刺激性和化學(xué)殘留，不僅溫和度非常高，而且還具備極高的滋潤度，能很好的給肌膚補(bǔ)充水分，防止其干燥，滋生小細(xì)紋。

2、維生素E按摩

晚上睡覺前，把維生素E膠囊中的液體擠出，在細(xì)紋處輕輕的按摩，能有效緩解細(xì)紋。不過維E別抹太多，容易造成脂肪堆積，形成脂肪粒。

3、補(bǔ)充膠原蛋白

細(xì)紋的產(chǎn)生與膠原蛋白的自然流失有關(guān)，所以建議多補(bǔ)充一些維生素和膠原蛋白，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜?？梢源龠M(jìn)細(xì)胞新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)小皺紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的緊致和彈性。

4、補(bǔ)水

每天喝足8杯水，從補(bǔ)充身體的水分開始，長此以往，肌膚也會變得Q彈水嫩，肌膚細(xì)紋也會慢慢變少的。