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『食材(1人份)』 檸檬 5個(gè)/ 雞蛋 2個(gè) 蛋黃 2個(gè)/ 糖 120g 黃油 130g/ 鹽?茶匙 『營(yíng)養(yǎng)成分』 卡路里:155/ 蛋白質(zhì):3g 脂肪:3g/ 碳水:14g 『難度指數(shù)』 1. 1個(gè)檸檬擦皮碎到鍋中,擠入所有檸檬汁 2. 鍋中加入融合了的黃油、糖、鹽,蛋黃,再打入兩顆蛋,攪拌均勻 3.中火加熱,期間不停攪拌,直至液體變稠,倒入干凈的碗中 4. 保鮮膜緊貼液體表面蓋上,防止表面結(jié)成一層皮,放入冰箱冷藏,食用時(shí)取出,可保鮮2周! |
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來(lái)自: 暮秋殘陽(yáng) > 《飲食》