眾所周知，還有幾天就要開學(xué)了，一到開學(xué)季，又是近視的高發(fā)期。原因是在學(xué)校期間孩子功課加重，長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼，不正確的握筆姿勢(shì)等不良行為，都容易引發(fā)近視。

其實(shí)，發(fā)生近視的一部分原因，還與老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督不到位有關(guān)。有不少家長(zhǎng)對(duì)近視存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗麄儧](méi)有了解到孩子的哪些行為會(huì)導(dǎo)致近視。比如，握筆寫字的姿勢(shì)。

握筆寫字的姿勢(shì)非常重要，不正確的握筆姿勢(shì)會(huì)讓孩子提前近視，更容易導(dǎo)致右眼度數(shù)偏高。很多孩子近視都是因?yàn)闆](méi)有在一年級(jí)養(yǎng)成良好的握筆姿勢(shì)，加之學(xué)校與家庭的桌椅都不適合孩子的身高，孩子的視距長(zhǎng)期不準(zhǔn)確，就會(huì)引發(fā)近視。據(jù)調(diào)查顯示，如果孩子在一年級(jí)握筆姿勢(shì)不正確，那么等到了四五年級(jí)的時(shí)候，近視的發(fā)生率會(huì)達(dá)100%。

還有一點(diǎn)，當(dāng)兒童保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿時(shí)，如果握筆的拇指與食指對(duì)捏或交叉，手指就會(huì)遮擋視線，使他看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率，加快近視的發(fā)展。

相反，如果采取拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，不僅書寫時(shí)用力更科學(xué)，也不會(huì)遮擋目光，從而保證孩子用眼的科學(xué)。

什么樣的握筆姿勢(shì)才是正確?

正確的握筆應(yīng)采用三指握筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從3個(gè)方向握住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。握筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書寫起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。

眼一生視光服務(wù)機(jī)構(gòu)劉東光教授提醒：坐車閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)都會(huì)容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致近視眼的形成。因此，家長(zhǎng)需要及時(shí)幫孩子形成良好的用眼習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)孩子姿勢(shì)不對(duì)，盡早糾正，避免引發(fā)近視。若是孩子已經(jīng)患上了近視，那么就要去相關(guān)的視力健康機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查以及配鏡了。