如今，乘地鐵、搭公交、走在路上，我們經(jīng)?？梢钥吹絹韥硗娜藷o不帶著耳機，或用來聽音樂，或用來學(xué)外語……市面上的耳機種類繁多，我們該如何挑選適合自己的耳機呢？長時間佩戴耳機會對聽力產(chǎn)生影響嗎? 跟著小翼一起進入科普小課堂吧~

根據(jù)佩戴方式區(qū)分，可分為：耳塞式、頭戴式、掛耳式

1.耳塞式

耳塞式耳機分為「平頭」和 「入耳」兩種，平頭耳塞價格普遍便宜，佩戴簡單舒適；入耳式耳機更加貼合耳道，因此隔音效果非常好，但長時間佩戴容易產(chǎn)生不適，平時也要注意耳機的衛(wèi)生問題，防止引起耳道感染~

2.頭戴式

頭戴式耳機的價格普遍較高，但它的降噪、音質(zhì)、續(xù)航等各項指標(biāo)都屬上游，氛圍感強，更具有聲臨其境之感；但它體積大，質(zhì)量重，夏天佩戴時容易產(chǎn)生不適之感，怕熱或不喜歡耳朵被包起來的小伙伴可以慎重考慮~

3.掛耳式

掛耳式耳機比起普通入耳式藍(lán)牙耳機，將雙耳之間的連線做成了頸掛式的形狀，造型更加多變，功能更加強大，續(xù)航能力也更強，沒有頭戴式耳機的沉重，因此深受運動人士的青睞。

長時間佩戴耳機會對我們產(chǎn)生什么危害呢？

1.有損聽力

耳機本身不會損壞我們的聽力，但如果長時間佩戴耳機，聽到超過85分貝的音量時，就會產(chǎn)生聽覺疲勞；有些高頻范圍的耳機音量能高達(dá)110分貝，如果在音量較大的情況下長時間佩戴，很有可能造成嚴(yán)重的聽力損傷。

2.分散注意力

俗話說“一心不能二用”，雖然耳機已經(jīng)成為了我們的“標(biāo)配”，看書、寫作業(yè)等都習(xí)慣戴著耳機聽聽音樂，但在使用耳機過程中，也會產(chǎn)生一定的噪音，長時間處于噪音環(huán)境下會分散我們的注意力，嚴(yán)重時甚至造成耳鳴、重聽、頭暈、心悸等癥狀。

3. 細(xì)菌入耳

耳機上產(chǎn)生的細(xì)菌，如果沒有定期清潔，很容易伴隨著耳機進入耳朵，影響我們的健康，因此一定要注意耳機的衛(wèi)生清潔哦~

佩戴耳機的正確方式

1.音量適中，時間適中

過大的音量容易造成聽力損傷，也容易忽略外界聲音，產(chǎn)生安全隱患哦；另外，要避免長時間佩戴耳機，建議每次連續(xù)使用耳機的時間不要超過60分鐘，以防發(fā)生以上不必要的危害。

2.睡覺期間不戴耳機

睡覺時佩戴耳機會對聽力造成一定的影響，如果熟睡時，一邊耳機掉落，容易產(chǎn)生耳朵偏音的問題；耳機也容易在睡覺時受到損壞，所以睡覺時還是盡量避免使用耳機。

3.注意耳機清潔

耳機上的細(xì)菌不容小覷，切記定期清潔，保護耳朵，從我做起。

4.選擇合適的耳機

耳機種類繁多，除了樣式，小伙伴們也可以根據(jù)功能、用途等各方面來挑選適合自己的耳機哦~