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學習筆記《口才百煉成金——管理者21天提升當眾講話的魅力》

 仰止無疆 2019-08-21

光說不練假把式、光練不說傻把式、又說又練真把式;

 第一講:什么是管理者當眾講話的魅力

管理者就是領導者(領導就是領而導之;領:帶領,導:教導)

哪個是一流的管理者?會做又會說(一流),會做不會說,會說不會做;

口才分兩部分,談話與講話,談話就是一對一,講話就是這公眾場合講話;

講話體驗:

我們的團隊真棒?。?、面無表情的說,2、面帶微笑的說,3、微笑加手勢說)

好演講的標準:1、無聲,2、笑聲,3、掌聲

公眾講話,大概在200字左右/分鐘;

講話好不好,聽眾從如下三方面來評價:好聽、好記、好用

動物三論:牛論(價值觀一樣)、鳥論(雙飛,大家的方向都是一樣)、馬論(黑馬,就像女孩子找老公要發(fā)現(xiàn)男孩子潛力)

講話魅力四字:1.膽-面帶微笑且能即興演講;(楊潤在一次節(jié)目主持時由于地毯不平,到在地上,但是她還是站起來微笑著說:<人有失足/馬有失蹄>我剛才這個滾秀球好像不太好,不過沒關系,這個節(jié)目不太好,后面的節(jié)目更精彩。)2.聲-聲音高低變化及控制氣息,吐字方面;3.情-把重點的字拉長,能體現(xiàn)講話的抑揚頓挫;4.識-就是講話的內容;(排列順序:膽-識-聲-情,膽識過人、聲情并茂)

提升當眾講話魅力的四字訣:耳(聲).耳語法是掌握氣息的方法,就是講悄悄話(每天早晚半小時,一個月就可以改變。);定(膽).笑定、眼定、站定,舉列<各位領導,各位同事,大家好!>;舞(情).手勢加上,語言就自然的抑揚頓挫了;訣(識).一簡二活三口訣(一簡就是觀點,二活就是用案例證明觀點,三口訣就是把觀點串起來.),解決說話內容的問題;

氣沉丹田的練習方法就是說悄悄話

“引、樂”練習可以解決講話時面無表情,練習微笑

“手勢”練習的時間長了,肌肉就有記憶,只要一講話就會出手勢

簡單練到極致就是絕招,天才就是重復最多的人。

 第二講:耳語練聲法—提升管理者當眾講話魅力的第一招

耳語練聲法:丹田在肚齊以下三指的位置,

練習內容:稀奇稀奇真稀奇,麻雀踩死老母雞,螞蟻身長三尺六,八十歲的老頭躺在搖籃里(早晚練習二十遍)

百煉成鋼(早晚每天練習百遍)

什么叫耳語法?就是用悄悄話的形式,快速掌握用氣發(fā)聲的訓練方法。

耳語法的練習三好處:美聲、美身、美神;

投入才有效果,專注才有效果

人一之,我十之,人十之,我百之,百折不撓,滴水穿石

百煉成鋼:練習四聲音樂之美(如:百煉成鋼,中央人民廣播電臺)

耳語慢四步:虛聲、小虛聲、輕聲、大聲(四步練習“百煉成鋼”)

辛苦一個月,受用一輩子。

 第三講:三定練膽法—提升管理者當眾講話魅力的第二招

講話百分之二十是聽覺效果、百分之八十是視覺效果;

演講三定(保證百分之八十的視覺效果):笑定(微笑掛臉上)、眼定(不看天,不看地,就是要看觀眾)、站定(站直,特別是腰要直)

笑定練習:各位領導,各位來賓,大家好?。ㄈN方法練習,面無表情的說-笑著說-悄悄話的方式說)<笑一笑,十年少>

微笑有三好:1-好聲,2-好身,3-好緣;(聲音好,身體好,人緣好)

眼定就是目中有人,不能看天也不能看地,要看人(遠看片、眼神要虛、方位要準)<眉開眼笑,眉飛色舞,眼睛是可以微笑的.>

口令練習:四十四,十是十,十四是十四,四十是四十,誰能說準十四四十,四十四,就請誰來試一試.(可以練微笑的口令)

眼定練習:各位領導,各位來賓,大家好?。刺煺f-看地說-看人說,)

當眾講話,眼神要看一片,不能只看一個人;

眼神方位訓練:各位領導,各位來賓,大家好!<看左(心里數(shù)1-2-3)--看右(心里數(shù)1-2-3)--看中--(心里數(shù)1-2-3)>

走上臺到開口講話中間需要隔三秒時間(臺上每講一句話之間隔三秒鐘,可以降低講話的速度,心里數(shù)三秒。)

站定就是心定,走動太多也是一種不自信的表現(xiàn);站如松,兩腳分開就是兩顆松了,雙腳應該并齊。

走動的步子太大會顯的矮,并且重心不穩(wěn),每個人在臺上都想顯的高大。

練眼:盯著前方一米左右上方,一睜一閉(每天練習上百次,可以讓眼睛有神)

三定練習,達到最后形成肌肉記憶。

 第四講:“雙人舞”練情法—提升管理者當眾講話魅力的第三招

凡是在飯桌上講話很吸引人的人,一定是手舞足蹈

芝麻這么小,西瓜這么大;(微笑+肢體語言練習)

手勢+表情,講話馬上就出感情了。

什么叫雙人舞?手舞足蹈,眉飛色舞;使當眾講話生動形象的訓練方法。

內形象,外形象;(內形象就是原來見過的,自己想像著說;外形象就是現(xiàn)在看到的。)

總結:舞生景,景生情,情生氣,氣生聲

速度!力量!激情?。ǚ磸途毩暱梢约訌娨謸P頓挫<練習多了會變的講話有激情>,講話+肢體動作)

動作會讓血流量加速35%,這樣大腦的供血就增加了,也就不會打瞌睡了(游戲的作用,也就是為什么要做動作。)

手勢生動,語言才生動;手勢形象,語言才形象;

右腦(練思維能力):望廬山瀑布:日照香爐生紫煙,遙看瀑布掛前川,飛流直下三千,疑是銀河落九天;

左腦(練有條理性):講話加手勢,可以讓說話有條理性;

什么叫三樂?這第一樂叫自得其樂,這第二樂叫知足常樂,這第三樂叫助人為樂;

肢體語言,做動作的時候首先要把手抬起來,不抬會顯的很小氣。

三動原則:生動(從生活中找動作),仿動(盡量模仿生活中的動作),先動(動作在先,語言在后);

上等領導有本事,沒脾氣;中等領導有本事,有脾氣;下等領導沒本事,有脾氣;

動作堅持三手原則:1、手臂抬,2、手腕硬,3、手指并、虎口張;

 第五講:一簡二活三口訣—提升管理者當眾講話魅力的第四招

講話的時候如何去吸引人,能吸引才能有效果;

什么叫一簡二活三口訣:一簡:觀點要用一個字表達;二活:用事例、細節(jié)、數(shù)字來表達論據(jù);三口訣:把兩個以上的小觀點編成常用詞。

怎樣一簡:講話要有思想,思想要提煉出觀點,觀點要壓縮字數(shù);

講話稿寫好了,再提練成一個字,這樣學員就更加容易記住。

講的時候,觀點拋出來,緊接著就是故事(一個觀點一個故事)。

講話有條理,這樣就可以控制住時間。

 第六講:珍珠四論—創(chuàng)新管理者當眾講話內容的思維方法

寫作當眾講話稿的思維訓練方法:(四種方法)

發(fā)散思維揀珍珠;(想到的點,看到的點都記下來)

收斂思維選珍珠;(過濾材料:去粗取精,以一當十)

靈感思維串珍珠;(記下來的觀點要與實際巧妙的串起來)

形象思維飾珍珠。(飾就是戴的意思)

一個細節(jié)勝過一千句口號;

當眾講話三條戒律:1、每個觀點不能超過一個字,2、一個觀點配兩個實例,3、一次講話不要超過三個觀點。

斷句實例:已結婚的和尚未結婚的青年都要實行計劃生育

先排后演(寫好的稿件一定要多演練才上臺講,演練的過程中會發(fā)現(xiàn)問題并改正),低開高走(最初開始的調不要起太高,高應該是在后面。)

 總結:耳定舞訣天天練,聲情并茂變習慣。

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