桃膠和銀耳是一對理想搭檔，它們都是營養(yǎng)價值極高的保健品，平時可以單獨食用也可以搭配在一起食用，營養(yǎng)價值極高，保健功效也特別出色，能滋陰潤肺也能美容養(yǎng)顏，下面是金燕耳小編整理的對桃膠銀耳功效的具體介紹，大家可以重點了解一下。

1、降脂美容

桃膠銀耳搭配在一起吃，可以凈化血液，清除血液中的膽固醇與脂肪，能預(yù)防血脂升高，也能保護心血管，而且它含有的植物膠原蛋白還能滋養(yǎng)肌膚，可以減少皺紋生成，能增加皮膚彈性，讓人們的面色紅潤而有光澤。

2、增強身體抗病能力

桃膠和銀耳能為身體補充豐富的天然多糖和多種對人體有益的微量元素，人們在食用桃膠和銀耳以后，可以防止鈣流失，能促進身體對鈣與微量元素硒，還有吸煙與磷等物質(zhì)的吸收與利用，它們能增強人體抗病能力，也能防止身體組織細胞發(fā)生癌變。

3、潤腸通便

桃膠銀耳中含有大量的半乳糖和鼠李糖，這些物質(zhì)進入人體以后可以快速被人類腸道吸收和利用，能維持腸道菌群平衡，也能加快腸胃蠕動，可以縮短人類的排便時間，能在清腸排毒的同時，起到潤腸通便的重要作用。

4、保肝解毒

桃膠銀耳還能保肝解毒，它既能減少毒素對人類肝臟的傷害，又能促進肝細胞再生，可以修復(fù)受損的肝細胞，平時經(jīng)常食用能提高肝臟解毒功能，預(yù)防肝炎，脂肪肝以及肝硬化等常見疾病發(fā)生，另外桃膠和銀耳一起吃，還能預(yù)防人類的肺炎和氣管炎，能滋陰潤肺，預(yù)防咳嗽氣喘。

桃膠銀耳的功效與作用就是以上的降脂美容，增強身體抗病能力，潤腸通便和保肝解毒，這么好的東西記得要喝起來，堅持喝。