孩子：媽媽我累了，想休息一會(huì)兒。

媽媽：才寫一個(gè)小時(shí)就累什么？你中午不是睡午覺(jué)了？趕緊繼續(xù)寫！

孩子：我真的有點(diǎn)累了，可以先休息10分鐘嗎？

媽媽：快點(diǎn)寫，時(shí)間不早了，別拖拖拉拉的。

孩子：我真的累了，就休息5分鐘。

媽媽：別廢話，繼續(xù)寫。

孩子：知道了，別煩我。

這樣的對(duì)話場(chǎng)景在很多的家庭里面都上演過(guò)。和孩子的對(duì)話很容易都演變成爭(zhēng)吵，小孩不開心，大人也不開心，每次都不歡而散。

時(shí)間長(zhǎng)了，小孩子什么話也不愿意跟父母講了，回到家里就把房門關(guān)上，父母問(wèn)什么，惜字如金。父母不了解孩子的想法，沒(méi)辦法走進(jìn)孩子的內(nèi)心，親子關(guān)系比較緊張，父母說(shuō)什么孩子也不愿意聽，感覺(jué)對(duì)孩子束手無(wú)策。

父母可能覺(jué)得很納悶，自己盡心盡力的為孩子付出。孩子不聽話，還不能說(shuō)，一說(shuō)就翻臉。

其實(shí)這種情況大多出在父母的說(shuō)話方式上，我們總是習(xí)慣性地否定孩子的感受。不管孩子說(shuō)什么，我們都以自己的經(jīng)驗(yàn)提建議，提要求，提問(wèn)。這樣的溝通方式讓孩子感覺(jué)不好。而孩子的行為跟他們的感受有直接的關(guān)系，好感受才會(huì)有好的行為。

當(dāng)父母與孩子交流時(shí)，學(xué)會(huì)覺(jué)察孩子的感受，準(zhǔn)確說(shuō)出孩子的感受，讓他體會(huì)到被父母理解。當(dāng)他不需要跟父母辯解，不再與父母對(duì)抗，他才能聽進(jìn)父母的建議，更好地解決問(wèn)題。

如何才能正確理解孩子的感受，走進(jìn)孩子的心里？《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽，怎么聽孩子才肯說(shuō)》這本書教給家長(zhǎng)4個(gè)心法。心法其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)孩子說(shuō)話的時(shí)候要全神貫注的聽，聽的時(shí)候用一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)氣詞來(lái)回應(yīng)孩子的感受，聽完之后能準(zhǔn)備說(shuō)出孩子的感受，最后用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望。

第一，全神貫注地聽

現(xiàn)代人都特別忙，回到家里可能還要處理工作和家務(wù)。即使休息時(shí)，也在刷手機(jī)，很有可能孩子跟我們講話時(shí)，父母容易心不在焉。

這樣會(huì)讓孩子感受到不被重視，如果我們經(jīng)常這樣對(duì)待孩子，慢慢地孩子就不愿意跟父母溝通了。即使父母嘴上說(shuō)在聽，但有沒(méi)有用心，孩子能感受得到。父母的敷衍讓孩子感覺(jué)氣餒，以后有事情也不愿意跟爸爸媽媽說(shuō)了。

所以，要想走進(jìn)孩子的心里，最簡(jiǎn)單的一條就是，認(rèn)真聽孩子說(shuō)話，這是父母的態(tài)度問(wèn)題。

第二，用語(yǔ)簡(jiǎn)單的語(yǔ)氣詞來(lái)回應(yīng)孩子的感受。

兒子：真是氣死我了，我明天要打同桌一頓。

爸爸：哦（升調(diào)）

兒子：今天他故意把我的書本丟到廁所里。

爸爸：啊？

兒子：是我惹先惹的他，我把他的鉛筆給藏起來(lái)了。

爸爸：這樣呀？

兒子：我也有問(wèn)題，明天我先跟她道歉，然后讓他也給我道歉。

這個(gè)案例中，在兒子和爸爸的交流中，爸爸只是用簡(jiǎn)單的語(yǔ)氣詞回應(yīng)孩子，沒(méi)有指責(zé)、否定孩子，孩子很自然的就把真實(shí)的情況告訴爸爸，并且自己想出了解決辦法。

傾聽也是一種力量，讓孩子體會(huì)到父母尊重自己的感受，當(dāng)自己的感受，被父母尊重了，他不需要在父母面前辯解抗?fàn)?。?dāng)孩子將不良情緒釋放之后，他的情緒被父母讀懂，心情好了之后，自己就會(huì)想出積極的解決方案。

第三，說(shuō)出孩子的感受。

我們和孩子是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著不同的感知系統(tǒng)，有著各自真實(shí)的感受。我們不能用自己的感受來(lái)代替孩子的，必須接受這種差異，承認(rèn)這種差異。

孩子：我討厭妹妹。

媽媽：妹妹很可愛呀，你為什么要討厭他？這就是否定孩子的感受？

孩子：我就是特別討厭他，，老是打擾我。

換一種方式試試。

孩子：我討厭妹妹。

媽媽：他經(jīng)常在你寫作業(yè)的時(shí)候打擾你，是挺討厭的。

孩子：是的，她大部分時(shí)間還是很乖的。

父母很多時(shí)候，父母即使知道孩子的感受也不愿說(shuō)出來(lái)，擔(dān)心說(shuō)出來(lái)之后會(huì)加重孩子的負(fù)面情緒，其實(shí)不會(huì)。當(dāng)我們明白地說(shuō)出孩子的感受，他更多地感受到被人理解，反而容易心情舒暢，心情好了什么事都好解決。

第四，用幻想的方式實(shí)現(xiàn)孩子的愿望。

有時(shí)候孩子對(duì)某種東西非?？释?，但這種心情一旦得到父母的理解，他反而能夠接受現(xiàn)實(shí)。

兒子：我要吃薯?xiàng)l

媽媽：聽得出來(lái)你很想吃。

兒子：我真希望現(xiàn)在就能吃到。

媽媽：真希望我能像魔術(shù)師一樣給你變出一盒來(lái)。

兒子：如果媽媽是魔術(shù)師就太好了。好吧，我們還是喝稀飯吧。

當(dāng)孩子無(wú)理取鬧或提出不能實(shí)現(xiàn)的愿望時(shí)，我們給孩子講大道理、呵斥孩子都只會(huì)引起孩子的不快和逆反心理，如果這個(gè)時(shí)候父母用夸張搞笑的方式，說(shuō)出孩子想要的結(jié)果，在口頭幫他實(shí)現(xiàn)愿望，可能哈哈一笑中就把孩子搞定了。

思想家盧梭曾說(shuō)過(guò)，世界上最沒(méi)用的三種教育方式就是刻意感動(dòng)、講道理、發(fā)脾氣。好的親子關(guān)系是家庭教育有效的基礎(chǔ)，要想親子關(guān)系好，最重要的是父母能接納孩子的情緒，理解孩子的感受，愿我們每一位父母都能夠做到。