1.用“是嗎”、“嗯”等語氣詞或“我明白了”等肯定語句表示接納，可以讓孩子信任父母。

有些時(shí)候，這些簡(jiǎn)短的話，就可以換來孩子的信任和平靜心情；有時(shí)候，父母可以說出自己的看法或表現(xiàn)出對(duì)孩子關(guān)心的態(tài)度。

例如：孩子放學(xué)回家，說了一句話：作業(yè)太多了，累死我了。擅長(zhǎng)接納情緒的媽媽會(huì)說：是嗎？在沙發(fā)上歇一會(huì)吧。而不懂得教子方法的媽媽可能會(huì)說：我還沒有聽說過上學(xué)會(huì)累死的，純粹找事。再比如，孩子擔(dān)心考試發(fā)揮不好，媽媽說：嗯，我知道了。媽媽小時(shí)候參加考試，總是先把心情放松，然后考試前靜坐3分鐘，盡量發(fā)揮。而有的媽媽可能說：平時(shí)看你不用功，害怕了吧？活該！

兩種不同對(duì)待孩子情緒的態(tài)度，產(chǎn)生的效果肯定是一樣的，被父母接納的孩子，會(huì)樂觀、積極；相反，被挨罵的孩子，會(huì)產(chǎn)生煩躁，自卑的心理，肯定會(huì)影響考試的成績(jī)。