【失眠、抑郁、脾氣大：按揉四關(guān)穴】四關(guān)穴...

陪伴感恩遇見 2019-08-10

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【失眠、抑郁、脾氣大：按揉四關(guān)穴】四關(guān)穴，即雙手的合谷穴、雙腳的太沖穴。合谷、太沖相配合，一氣一血、一陽一陰、一升一降，相互為用，協(xié)同作用較強(qiáng)，按揉可解郁安神、除煩止痛。點(diǎn)按時(shí)用力一點(diǎn)，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯酸脹感為佳，每穴5分鐘左右。 ? ???

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來自：陪伴感恩遇見 > 《保健》

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