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【失眠、抑郁、脾氣大：按揉四關(guān)穴】 四關(guān)穴，即雙手的合谷穴、雙腳的太沖穴。 合谷、太沖相配合，一氣一血、 一陽(yáng)一陰、一升一降，相互為用， 協(xié)同作用較強(qiáng)，按揉可解郁安神、除煩止痛。 點(diǎn)按時(shí)用力一點(diǎn)，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯酸脹感為佳，每穴5分鐘左右。 
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來(lái)自： 靜幻堂 > 《經(jīng)穴艾健》
