1、羽毛球初學(xué)者用五百以下的拍子，拉24磅線絕對夠用了，過分追求器材的人大多打不好球。

2、反手能否出色地發(fā)力，是驗(yàn)證羽毛球發(fā)力方式是否到位的一大標(biāo)準(zhǔn)，正手不能。

3、大多數(shù)單打業(yè)余選手最怕的不是殺球，而是到位的平高球。

4、技術(shù)越好，對一把隨手拿來的拍子控球適應(yīng)得越快。

5、多轉(zhuǎn)八字腕對手腕熱身，提升手腕靈活性，練習(xí)羽毛球正確發(fā)力方式很有效果。

6、對業(yè)余愛好者最有價值的男單學(xué)習(xí)范本，是陶菲克而不是林丹，步伐參考李炫一。

7、買好一點(diǎn)的球，其實(shí)算起來成本跟差球差不了多少，但你得到的卻是另一個級別的享受。

8、有空慢跑半小時，你會發(fā)現(xiàn)第二天體力超好；通過拉力器啞鈴等練練力量，你會發(fā)現(xiàn)球速超快。

9、如果你經(jīng)常判斷失誤，要么你打得太少，要么你經(jīng)常換場地。

10、你可能贏一些對手，但你不可能贏所有對手，所謂天外有天，山外有山。

11、經(jīng)過別人的場地時，請你遠(yuǎn)離白線，你不知道別人有多不爽。

12、訓(xùn)練結(jié)束后，用5分鐘做做放松，第二天你又是一條好漢，別小看這5分鐘。

13、中午好好睡一覺再去打球，會有一種脫胎換骨的感覺。

14、跟領(lǐng)導(dǎo)打球，放水的藝術(shù)跟球技的提高同樣是門學(xué)問。

15、如果你的腳底經(jīng)常脫皮，試著打球時在那個點(diǎn)貼塊醫(yī)用膠布，有奇效的。

16、不得不承認(rèn)一個事實(shí)，對于99.99%的業(yè)余單打選手而言，職業(yè)女單的比賽才是最現(xiàn)實(shí)的教材。

17、看視頻學(xué)東西時，要充分利用播放器的功能，片段反復(fù)播放、播放速度調(diào)整等都會讓你事半功倍。

18、如果你對風(fēng)向有感覺，恭喜你，你已經(jīng)是百里挑一。

19、如何知道自己在進(jìn)步？很簡單，你不斷提升的時候會覺得場地越變越小。

20、男人球袋里的球拍，跟女人衣柜里的衣服一樣，永遠(yuǎn)都少一件；對于心儀之物的狂熱，其實(shí)男女并無差別。