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▲ 點擊藍字“羽毛球”關注,僅限羽球愛好者 1個有100萬球友粉絲的羽毛球精神家園 正確擊球需謹記 正確的擊球包括兩點:一,力爭在身體前方擊球;二,力爭離開身體擊球。 ▌ 力爭在身體前方擊球 初學者,擊球時眼睛只是盯著球,沒有看對手位置和對手場地的概念。高水平球友則會觀察到對手、球網(wǎng)和場地,以達到更準確的擊球。更高水平的專業(yè)選手,他們則可以看清球和對手,并能看懂對手在想什么。要做到這些,就必須保證在身體前方擊球。 在身體前方擊球,就能同時看清球、網(wǎng)和對手。 ▼ 在身側擊球擊球,眼睛看的就與擊球方向相反。 ▼ 身側擊球往往不能看到對方場地情況,因為側身擊球的時候,我們的臉是朝側面或下方的。 ▼ 后場球,也是一樣,爭取移動到位,使擊球點在身前 ▼ 如果擊球點在頭頂或身體后方,就會失去平衡,擊球質量差 ▼ ▌ 力爭離開身體擊球,充分利用“拍子長度”+“手臂長度”來縮小需要移動的范圍 ▼ 這樣可以更快速的擊球,從另一方面說“球場就變小了”。 如果擊球點靠近身體…… ▼ 球友們看一下具體對比 平抽球,離開身體擊球 ▼ 平抽球,貼近身體擊球 ▼ 網(wǎng)前球,離開身體擊球 ▼
網(wǎng)前球,貼近身體擊球 ▼
所以咱的擊球盡量做到這兩點:一,力爭在身體前方擊球;二,力爭離開身體擊球。 延伸服務 — THE END — 微信球友:拉索 整理提供 常打球館:天津 正能量羽毛球館 其他媒體轉載請聯(lián)系本公眾號授權,感謝! 訂 閱 羽 毛 球 長 按 二 維 碼 識 別 圖 中 二 維 碼 ▼ ▼ 進入有100萬球友的羽毛球論壇 |
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