3個癥狀頻頻出現(xiàn)，提醒你更年期在靠近，女人請?zhí)谷唤邮?/span>

薇ajttq9l5u5w6 2019-08-01

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老話說，男到中年不如狗，可女到中年的苦，真的說都說不盡。

女人40，父母老邁，孩子叛逆，照料老人和撫養(yǎng)孩子的重?fù)?dān)要一肩挑。在外賺錢養(yǎng)家，在內(nèi)操持家務(wù)，僅剩的一點時間還要處理好與丈夫之間只剩親情沒有愛情的婚姻關(guān)系。

女人40，要嚴(yán)于律己。從臉蛋、身材、哪怕是頭發(fā)都要保養(yǎng)的一絲不茍，否則就要承擔(dān)“女人四十豆腐渣”的嘲諷。

女人40，要寬以待人。面對風(fēng)波，要淡定沉著、冷靜自若，稍有失態(tài)，就會被人暗指最近是不是“更年期”？

沒錯，連經(jīng)歷“更年期”這種再自然不過的事情，也會被看成是無病呻吟、發(fā)瘋失態(tài)。

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更年期是指婦女絕經(jīng)前后的過渡時期，也是卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失過程，是女性一生中必經(jīng)的重要階段。大多數(shù)女性從40歲逐漸步入更年期，有的持續(xù)1-2年，有的持續(xù)5-10年[1]。更年期并不是一種疾病，而是一種正常生理現(xiàn)象。

由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，心理壓力增大以及環(huán)境污染等原因，更年期正在呈現(xiàn)低齡化，甚至30多歲絕經(jīng)時有所見。加上更年期常出現(xiàn)以下典型癥狀，給廣大女性帶來困擾：

3個癥狀頻頻出現(xiàn)，提醒你更年期在靠近，女人請?zhí)谷唤邮?>情緒不佳抑郁、焦慮是更年期綜合征常見的情志障礙[2]。有研究發(fā)現(xiàn)，氣郁質(zhì)是影響更年期綜合癥焦慮發(fā)病的主要相關(guān)體質(zhì)之一[3]，這部分體質(zhì)的人由于長期情志不暢、氣機郁滯，在更年期到來時更容易發(fā)生焦慮等情緒問題。更年期女性情緒易大起大落，七情內(nèi)傷，影響內(nèi)臟，影響臟腑氣機逆亂，氣血失調(diào)，加速衰老[4]。<img doc360img-src= 一鍵舉報。