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十招教你有效預(yù)防下肢深靜脈血栓形成

 勛亞 2019-07-25

下肢深靜脈血栓形成 (DVT) 是臨床上常見的周圍血管疾病, 指血液在深靜脈內(nèi)異常凝結(jié)所致的一種靜脈回流障礙性疾病。下肢深靜脈血栓形成的典型臨床表現(xiàn)往往是單側(cè)下肢(左下肢多見)出現(xiàn)腫脹、疼痛。但是血栓形成早期可以沒有明顯癥狀,這是靜脈血栓容易被忽略的原因之一。血栓脫落可以起肺栓塞(PE )合稱為靜脈血栓栓塞癥。

知識鏈接

下肢深靜脈血栓形成三大原因:

1、血液的高凝狀態(tài),比如創(chuàng)傷、大手術(shù)、分娩、腫瘤、服用避孕藥、吸煙、遺傳的凝血功能異常等情況。

2、靜脈壁的損傷,比如手術(shù)、骨折、感染等情況。

3、血液的流動緩慢,比如久坐、長途飛行(DVT 也被叫做經(jīng)濟艙綜合癥,因為經(jīng)濟艙座位狹小,旅客長時間不能自由活動)、久臥、房顫,有中風(fēng)、心梗、心衰病史、肥胖或者懷孕等情況。

發(fā)生下肢深靜脈血栓后患者的表現(xiàn):

早期多無臨床癥狀;中期患肢疼痛,腫脹,皮膚多呈紫紅色,體溫升高 ;晚期皮膚潰爛、壞死、疼痛、腫脹、皮膚顏色溫度改變,全身反應(yīng)、栓子脫落后導(dǎo)致肺栓塞出現(xiàn)呼吸困難、憋喘、意識模糊甚至死亡。

臨床案例

案例一:患者,女,70歲,晨練時感覺左腿腳腫脹、疼痛,誤以為是勞累導(dǎo)致,回家后自己按摩,按摩期間,突然發(fā)生咳嗽、咯血、呼吸困難等癥狀,隨后被送往醫(yī)院,醫(yī)生診斷為下肢深靜脈血栓形成 (DVT),栓子脫落入肺引起上訴癥狀。

案例二:患者,女,55歲,腦血栓,入院4天后下肢腫脹,皮溫高,疼痛,臥床導(dǎo)致的下肢深靜脈血栓形成。

案例三:患者,男,46歲,股骨干骨折,術(shù)后3天患者感覺下肢疼痛,腫脹,醫(yī)生診斷,不活動、臥床導(dǎo)致下肢深靜脈血栓形成。

01

易發(fā)生下肢深靜脈血栓的高危人群

1、年齡:大于60歲

2、臥床時間:大于72小時

3、手術(shù)時間大于30分鐘

4、骨科大手術(shù):髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、髖部骨折固定、重度創(chuàng)傷,脊髓損傷術(shù)后。

5、患肢制動:下肢骨折固定,下肢靜脈系統(tǒng)疾病史,有DVT病史等。

02

如何預(yù)防下肢深靜脈血栓形成

1   避免長時間靜止不動,應(yīng)該每隔一定時間起來走動,活動下肢,適量飲水,避免血液粘稠,促進靜脈血液回流。

2   對年老、癌癥或心臟病患者以及胸腔、腹腔或盆腔大于手術(shù)后、股骨骨折后以及產(chǎn)后等長期臥床者,應(yīng)鼓勵患者在床上進行下肢的主動活動、并作深呼吸和咳嗽動作;能起床者盡可能早期下床活動,促使小腿肌肉活動,增加下肢靜脈回流。

3   手術(shù)后禁止在小腿下墊枕以免影響小腿深靜脈回流。

4   入院患者每班測量大腿周徑,密切觀察患肢周徑及皮膚顏色、溫度變化。

5   血栓高危病人,應(yīng)使用足底靜脈泵、間歇充氣加壓裝置、梯度壓力彈力襪等預(yù)防深靜脈血栓形成。

6   預(yù)防并發(fā)癥:加強口腔皮膚護理,多漱口、多飲水,大便干結(jié)者可用開塞露通便,定時翻身,更換體位,防止褥瘡發(fā)生。

7   下肢深靜脈血栓最嚴重并發(fā)癥為肺栓塞,致死率達70%,應(yīng)密切觀察患者有無胸悶、胸痛及呼吸困難、窒息感、咳嗽、咯血,一旦出現(xiàn)上述情況,應(yīng)立即通知醫(yī)生。

8   有靜脈曲張的患者應(yīng)該積極治療靜脈曲張。

9   對有深靜脈血栓形成傾向而又必須手術(shù)者,可在術(shù)前采用小劑量肝素,口服華法林預(yù)防,血栓高危病人術(shù)后6小時可以開始低分子肝素抗凝治療。

10   小腿靜脈血栓的患者,形成時也應(yīng)盡早處理,以防血栓向股靜脈延伸或發(fā)生血栓脫落。

03

健康宣教非常重要

1   給患者講解患病的危險因素,改變不良的生活習(xí)慣,如戒煙,久站、避免外傷及臥床時間過久。

2   糖尿病患者應(yīng)當(dāng)保持血糖穩(wěn)定,肥胖者應(yīng)當(dāng)減肥。

3   囑患者進食低脂,富含纖維素的食物,保持大便通暢。減少用力排便,腹壓增高影響下肢靜脈回流。

4   患者出院后多做下肢肌肉收縮活動,臥位時抬高患肢20到30度。

5   向患者講解穿脫醫(yī)用彈力襪的方法及注意事項。

6   指導(dǎo)患者定時定量服用抗凝藥,并定期復(fù)查凝血酶原時間。

7   講解DVT常見癥狀,告知患者如出現(xiàn)下肢腫脹,疼痛、淺靜脈怒張等癥狀應(yīng)及時復(fù)診。

作者:雨荷

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