“上帝的女兒將人的死期發(fā)送到每個人的手機上，從而讓人準確地知道自己的壽命”

——《超新約全書》

知曉自己能活多久

這似乎只是電影才能出現(xiàn)的情節(jié)

然而，實際上

科學家們也通過了各種“壽命計算器”

來幫助我們預(yù)測壽命

想知道自己能活多久嗎？

美國坦普爾大學神經(jīng)學系教授、心理學家

狄安娜·伍德拉夫設(shè)計了一套題目，

從生活習慣、婚戀、心理、職業(yè)、遺傳、環(huán)境測試人的壽命。

排除飛來橫禍。

根據(jù)這套“壽命計算器”，只要三分鐘

就能算出我們能活多少歲！

你能活到幾歲呢？

歡迎留言區(qū)分享哦~

“壽命計算器”真的準確有效？

雖然按實際來說，通過這份“壽命計算器”就能精確算出我們的壽命，不太現(xiàn)實，但它依舊有著積極的意義。

因為它是根據(jù)長期跟蹤調(diào)查長壽人群的生活、心理、精神等因素而得出的，對如何延長我們的壽命有著重要的參考意義。

壽命其實掌握在自己的手中！長壽是一種習慣，從現(xiàn)在開始糾正其實還不遲！

另外，還有一個長壽秘訣——像小編一樣努力工作吧

除了上述這份“壽命計算器”外

也有一些簡單的動作測試

可以檢測我們的身體狀況

從而可以由側(cè)面了解我們的預(yù)期壽命

三個動作檢測你的壽命

1.走路

想不到吧，走路也能預(yù)測壽命！

研究研究證實：走路速度快慢可預(yù)測壽命長短：

• 走路速度每增加0.1米/秒，死亡危險就會下降12％。
• 走路速度≥0.8米/秒的老人，實際壽命往往比平均預(yù)期壽命更長。

并且，走路速度快的人的壽命往往長于走路速度慢的人。

2.坐下+站起

還記得當初軍訓時的訓練動作嗎，就是這個，如下圖：

盤腿坐下、站起的過程中，若完全沒有手和膝蓋的幫助，得滿分10分。若用了一次手或膝蓋時相應(yīng)要減一分，失去平衡就得減0.5分。

研究發(fā)現(xiàn)低于8分的人在未來6年內(nèi)死亡的可能性是8分以上的人的2倍。分越少，面臨的死亡可能性就越大。

3.爬樓梯

測試方法非常簡單：

快速地從1樓爬到4樓，如果能完成且不會喘個不停的話，說明你具有良好的心肺功能。

并且相較于那些爬不完三層樓梯或者爬樓梯過程中需要扶著欄桿、爬完還喘個不停的人，你死于癌癥和心臟病的可能性，分別降低2、3倍。

有空的話，就爬爬樓梯測試一下吧~

想活得久一些

大概是我們多數(shù)人的愿望

但長壽并不是停留在嘴邊就能實現(xiàn)的

沒有行動，一切都是白搭

但好在，我們還有時間

不是嗎？