知曉自己能活多久

這似乎只是電影才能出現(xiàn)的情節(jié)

然而，實際上

科學家們也通過了各種“壽命計算器”

來幫助我們預測壽命

想知道自己能活多久嗎？

我們來開始測驗吧~

這份測試來自美國坦普爾大學神經(jīng)學系的伍得拉夫教授。

他對長壽人群進行了數(shù)十年的跟蹤研究推出的“壽命計算器”，在不出現(xiàn)天災人禍的情況下，就能測算一個人的壽命可以有多少。

首先，我們先花一秒鐘來找出你的“基礎(chǔ)壽命”：

假設(shè)你是實際年齡為25歲的男性，那么你的基礎(chǔ)壽命就是73歲。

接著，我們就在基礎(chǔ)壽命上，根據(jù)以下5個維度的選項進行加減（沒有符合的選項可直接略過，無需加減）：

你能活到幾歲呢？

歡迎留言區(qū)分享哦~

小薇表示只能活到62歲 

雖然按實際來說，通過這份“壽命計算器”就能精確算出我們的壽命，不太現(xiàn)實，但它依舊有著積極的意義。

因為它是根據(jù)長期跟蹤調(diào)查長壽人群的生活、心理、精神等因素而得出的，對如何延長我們的壽命有著重要的參考意義。

從這份“壽命計算器”中，我們不難發(fā)現(xiàn)除卻遺傳和家庭因素我們無法改變外，想要長壽無非還是要：

另外，如果你單身又沒有性生活，那還有一個長壽秘訣——像小薇一樣努力工作吧~

除了上述這份“壽命計算器”外

也有一些簡單的動作測試

可以檢測我們的身體狀況

從而可以由側(cè)面了解我們的預期壽命

想不到吧，走路也能預測壽命！

美國匹茲堡大學的幾項研究證實了：走路速度快慢可預測壽命長短：

并且，走路速度快的人的壽命往往長于走路速度慢的人。

還記得當初軍訓時的訓練動作嗎，就是這個，如下圖： 

研究發(fā)現(xiàn)低于8分的人在未來6年內(nèi)死亡的可能性是8分以上的人的2倍。分越少，面臨的死亡可能性就越大。

ps：由于只研究了50歲以上的人群，因而此項運動對50歲以下的人參考意義不大。

測試方法非常簡單：

并且相較于那些爬不完三層樓梯或者爬樓梯過程中需要扶著欄桿、爬完還喘個不停的人，你死于癌癥和心臟病的可能性，分別降低2倍、3倍。

有空的話，就爬爬樓梯測試一下吧~

想活得久一些

大概是我們多數(shù)人的愿望

但長壽并不是停留在嘴邊就能實現(xiàn)的

沒有行動，一切都是白搭

但好在，我們還有時間

不是嗎？