小編前不久寫過一篇關(guān)于執(zhí)筆法的圖文特轉(zhuǎn)過來，以供大家參考。

執(zhí)筆-----以”五指執(zhí)筆法“為例

初學書法現(xiàn)常以“五指執(zhí)筆法”為主，但不代表除五指執(zhí)筆法之外的執(zhí)筆法都是錯誤的，蘇軾曾經(jīng)說道：“把筆無定法，要使虛而寬”。只要使掌部虛而寬即可，所以以后見到不一樣的執(zhí)筆方法不要就全盤否定別人的書法，要記住執(zhí)筆法是為了執(zhí)筆，而不要執(zhí)念這個問題，但對于學習之初以“五指執(zhí)筆法”作為執(zhí)筆方法，這也是歷史發(fā)展得來的最適合的方法。

唐代書法家韓方明曾經(jīng)在《授筆要說》中提到“五指執(zhí)筆法”的益處：“世俗皆以單指苞之，則力不足而無神氣，每作一點畫，雖有解法，亦當使用不成。曰平腕雙苞，虛掌實指，妙無所加也?！?/p>

此句前指出”單苞法“的缺點力不足而無神氣，點畫所作不當，后句指出”五指執(zhí)筆法“的使用特點需腕平、掌虛、指實。

“單苞法”

后元代書法家陳繹曾的《翰林要訣》中對“五指執(zhí)筆法”的執(zhí)法已經(jīng)動作進行了細致的說明。

“第一 執(zhí)筆法 擫 大指骨下節(jié)下端用力，欲直如提千鉤。

捺 食指著中節(jié)旁。此上兩指主力。

鉤 中指著指尖鉤筆下。

揭 名指著指外爪肉際揭筆上。

抵 名指揭筆，中指抵住。

拒 中指鉤筆，名指拒定。此上二指主運轉(zhuǎn)。

導 小指引名指過右。

送 小指送名指過左。 此上一指主來往。

這是其對“五指執(zhí)筆法的”的執(zhí)筆方式細節(jié)說明，其中手指順序為大拇指、食指、中指、無名指以及小指，前五者為握筆方式，后三者為具體方向動作負責手指說明。

”五指執(zhí)筆法“又稱”撥鐙法“

執(zhí)筆要領

在上面的唐代書法家韓方明曾經(jīng)在《授筆要說》中說到三則要素分別為平腕、掌虛以及指實。

其實陳繹曾在《翰林要訣》中也在其后說到執(zhí)筆要素：“大凡學書，指欲實，掌欲虛，管欲直，心欲圓?！逼渲泄苡迸c腕平為同等意義，腕平則管直，心欲圓為筆心要圓，意思為筆的主鋒要圓。心欲圓為用筆方面的問題，在此不再談。

唐太宗李世民曾經(jīng)在其書法論《筆法決》中對這三點要素做了說明，道：“大抵腕豎（腕平）則鋒正，鋒正則四面勢全，次實指，指實則節(jié)力均平，次虛掌，掌虛則運用便宜。”

腕平：平腕的目的是為了正鋒，鋒為豎，則四面可行筆勢。

實指：指力均平，其中力的作用并非是給筆管以力，古人在這方面也作書論加以說明過，其中唐代林蘊在《撥鐙序》中道：”殊不知用筆之力，不在于力，用于力，筆死矣?！爸笇嵵傅牟皇蔷o握筆管，而是要不緊不松，其原因有三：一為力于鋒，氣力應用于筆鋒，作用在書法技法中；二為手指活，如手指去緊握筆管，則手指不能靈活運用，則書寫出的線條亦不靈活；三則為腕不死，此因由于指死會帶動手筋，連動腕部一起僵硬，則腕部也無法靈活運用。

掌虛：掌虛是為了手指的運用方便，此要素林蘊在《撥鐙序》也有說道：”虛掌實指，指不入掌，東西上下何所閡焉?！耙馑紴檎铺摚灾割^有很大的空間可以運動，上下東西的運動都不會有什么阻擋。

作用力要領

在上訴中說道，指實不是對筆管緊握用力，而是氣力于下，除了指部的錯誤用力還有一種常見的錯誤用力，那就是常見腕部抵桌書寫，錯誤的將腕部當做支點，力量向下，這樣所做的缺點有二：一為腕部無法活動，促使一些筆法無法正常產(chǎn)生其運動軌跡，二為錯誤的用力方式將大部分氣力轉(zhuǎn)移到腕部，促使書寫線條疲軟多肉。所以這一點一定要注意，如果因為不經(jīng)意間的錯誤將其進行到底，后知后覺，肌肉記憶性習慣會很難改正。