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用什么泡水喝能治愈肝郁火引起的失眠？

 時寶官 2019-07-15

你好！對于肝郁化火引起的失眠，食療的治療原則是:蔬肝解郁，清瀉肝火，寧心安神。

推薦一道茶飲給大家:龍膽草10克，酸棗仁10克，香附8克，3味中藥一起放到開200毫升開水，泡茶飲用，一天三次，臨睡前一定喝一次。

龍膽草:清肝膽之熱；酸棗仁:寧心安神；香附:疏肝解郁。3味中藥一起泡茶，對治療肝郁化火擾心引起的失眠有很好療效。

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