腰腿痛常見原因，主要臨床表現(xiàn)有腰部扭傷史?；紓?cè)腰臀部疼痛，刺痛酸痛，疼痛持續(xù)，疼痛深在，區(qū)域模糊，向大腿部放射，不過膝關(guān)節(jié)。可以有臀部的麻木，但是沒有下肢的麻木。起坐彎腰會(huì)引起疼痛加重。

腰椎間盤突出（膨出）癥，腰部受傷史，或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重。一般靜臥疼痛減輕。有間歇性跛行癥狀，腹壓可以加重癥狀，直腿抬高實(shí)驗(yàn)陽性。

梨狀肌綜合癥，可以放射至下肢有小腿和足背部的麻木，臀部壓痛向大腿小腿及足底的放射，主要原因是臀部梨狀肌的損傷，導(dǎo)致梨狀肌痙攣或者水腫，從而壓迫坐骨神經(jīng)，在臀中部能摸到痙攣的或者攣縮的梨狀肌。

第三腰椎橫突綜合征，主要癥狀是輕重不等的腰部外傷史，腰部疼痛，放射至膝關(guān)節(jié)之上，沒有腹壓增高而加重的癥狀，查體在第三腰椎橫突尖會(huì)有壓痛，位置固定。

張紅師醫(yī)師針對(duì)患者自身情況，為患者制定了適合的治療方案。張紅師醫(yī)師是程氏針灸第五代傳承弟子，擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療外感，咳喘，氣管炎，肺炎等呼吸系統(tǒng)疾??；慢性心功能不全，心供血不足，抽動(dòng)穢語綜合癥等；針對(duì)頸肩腰腿的運(yùn)動(dòng)損傷，腰椎間盤突出膨出，鼻炎，鼻竇炎，頭暈，耳鳴等疾病擅長(zhǎng)針灸治療。

腰宜穴，腰眼穴，對(duì)應(yīng)腰方肌，腰宜穴，腰方肌和腰髂肋肌的縫隙。腰眼穴在腰方肌與髂骨的相交處的另一個(gè)邊。

小腸俞，次髎穴，刺激到人部，針對(duì)豎脊肌群，比如胸最長(zhǎng)肌，腰髂肋肌

腎俞穴，脾俞穴，腎俞穴在第三腰椎橫突上邊，腎俞與脾腧穴之間是下后鋸肌的位置

胞肓，秩邊，梨狀肌的上下邊緣

委中穴，刺血拔罐，以及痛點(diǎn)阿是穴的艾灸。

另外，如果涉及腰大肌髂肌可以用五樞穴，腹內(nèi)外斜肌，腹橫肌用帶脈。

文字 | 程氏針灸