在我們現(xiàn)在的社會生活當(dāng)中，往往很多老一輩的人都覺得女大三抱金磚，其實在我們現(xiàn)在的社會生活當(dāng)中，對于很多的夫妻年齡差距也是特別大一的，如果說男人大一點還可能比較好一些，但是夫妻之間的年齡差，如果這個數(shù)的話，那么寶寶出生之后可能會更加的有福氣，隨著小編一起來了解一下吧。

夫妻的最佳年齡差是多少歲？若相差這個數(shù)，寶寶或許有福氣！

根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生的推算，夫妻年齡差如果相差六歲的話，對于婚姻和家庭可能會變得更加幸福一些，那么寶寶將來出生也會更加的有福氣，這一項數(shù)據(jù)是怎樣推算出來的呢？不妨隨著小編一起來了解一下吧。

女生最佳生育年齡：

根據(jù)相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)表明，女性最佳的生育年齡是24~29之間，因為女性處在這個年齡階段，不管是身體還是經(jīng)歷往往都是比較不錯的，而且在平時處理事情的時候也會比較完善和成熟女性處在自己的最佳生育年齡，身體當(dāng)中的卵細(xì)胞也是比較有活力的，這也就說明能夠排出最優(yōu)質(zhì)的卵子，適合生育寶寶，但是如果女性超過了這個年齡逐漸慢慢的走向老化，那么身體當(dāng)中的細(xì)胞活度就會不斷的降低，自然分泌出來的卵子質(zhì)量也會下降很多，就會直接影響到受孕幾率，如果想要在這個時間段生寶寶的話，寶寶出生之后可能會更加的健康聰明，所以說對于寶寶來說也就非常有福氣哦。

男生最佳生育年齡：

男性的最佳生育年齡往往要比女性大一些，男性最佳生育年齡則是30-35歲之間，在這個期間男性身體當(dāng)中的精子質(zhì)量和活力都是比較不錯的，隨著男性年齡的不斷增加，身體當(dāng)中的精子質(zhì)量也會呈現(xiàn)出下降的趨勢，這也就直接降低了精子與卵子結(jié)合的幾率，如果說男性處在自己的最佳生育年齡孕育寶寶，那么寶寶可能會更加的健康聰明，所以說處在自己的最佳生育年齡，寶寶生出來會更加有福氣哦。

從以上男性和女性的最佳生育年齡當(dāng)中得出最佳的年齡差相差六歲，其實這六歲指的是男性比女性大六歲，大家千萬不要搞錯了，如果夫妻之間相差這個歲數(shù)，對于孩子來說可能會變得比較有福氣，不妨對比一下你們家符合要求嗎？如果不符合的時候，不妨做好以下這兩點，寶寶出生之后也會比較有福氣哦。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

隨著現(xiàn)在社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的壓力越來越大，很多年輕人都會伴隨著熬夜，就成了典型的夜貓子，老是在避孕期間盡量不要熬夜，如果熬夜的話就會導(dǎo)致生物鐘紊亂，身體當(dāng)中的內(nèi)分泌也會失調(diào)，就會直接降低精子和卵子的質(zhì)量，處在備孕期間的夫妻可能就會孕育不出質(zhì)量比較好的受精卵了，如果夫妻雙方不喝酒不抽煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，再加上適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，寶寶也會比較健康。

攝取足夠多的營養(yǎng)

生活當(dāng)中很多女性都是特別愛美的，健康的減肥，想要保持苗條的身材，那么在平時的生活當(dāng)中不妨少吃一些辛辣刺激油膩的食物，如果總是飲食不規(guī)律，或者是吃的比較少，身體攝入的營養(yǎng)不充足，這也不利于孕育寶寶，男性在備孕期間都是需要吃葉酸的，這樣的話才可以有效的預(yù)防寶寶出現(xiàn)畸形。