很多人感慨婚姻生活中總是充滿波折和不確定，總是會(huì)遇到一些磕磕絆絆，其實(shí)這都屬于正?，F(xiàn)象，沒有必要去抱怨，夫妻雙方應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對(duì)婚姻生活中產(chǎn)生的問題，另外要想婚姻生活長久幸福，必須要在平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去維護(hù)和保養(yǎng)，落實(shí)到具體的行動(dòng)中，就可以用一些小技巧，雖然這些小技巧都很簡單，但效果卻非常好。

要學(xué)會(huì)調(diào)劑心情。在婚姻生活中，要是夫妻兩人的生活壓力挺大，同時(shí)生活中出現(xiàn)了很多不如意的事情，兩個(gè)人整日苦惱和煩心，久而久之就很容易產(chǎn)生摩擦和矛盾，這種情況下，就要學(xué)會(huì)調(diào)劑心情，換句話說就是想辦法讓兩個(gè)人都開心起來，最起碼也要暫時(shí)忘記生活中的煩惱?？梢圆捎没貞泝蓚€(gè)人共同快樂的經(jīng)歷，比如戀愛時(shí)有什么難忘的事，或者兩個(gè)人最開心的一次旅游，或者快樂地看電影逛街等等都行，只要是能勾起兩個(gè)人幸福開心的心情就可以，時(shí)不時(shí)就回憶一次，就可以給苦悶的婚姻生活加一點(diǎn)調(diào)料，可以有效改善夫妻二人的心情。而每天心情好才能保證婚姻關(guān)系和諧穩(wěn)定。

另外可以在休息日外出游玩，最好是兩個(gè)人去旅行，如果婚姻出現(xiàn)了一些小的問題或者煩惱，不如暫時(shí)忘了它，暫時(shí)逃離它，而外出旅行就是一個(gè)很好的辦法，既可以找回當(dāng)年兩個(gè)人的甜蜜的感覺，還可以增進(jìn)兩人之間的感情，每一段兩人共同快樂的時(shí)光都是一劑良藥，可以在夫妻產(chǎn)生矛盾時(shí)起到很好的治愈效果。

要舉行紀(jì)念活動(dòng)。比如結(jié)婚三周年，十周年，還有生日紀(jì)念等等，這些活動(dòng)都可以增進(jìn)夫妻之間的感情，還可以讓夫妻兩人不忘初心，重溫曾經(jīng)的時(shí)光，同樣也可以記起當(dāng)年的誓言和承諾，這樣可以讓婚姻關(guān)系更加正式和隆重，對(duì)婚姻關(guān)系的穩(wěn)定起到了一定維護(hù)作用，舉行紀(jì)念活動(dòng)時(shí)不一定需要很高的物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，主要是看心意，屬于精神活動(dòng)范疇，感情意義要更大一些，既可以穩(wěn)固當(dāng)前的婚姻關(guān)系，還可以給對(duì)方表明心意：“我一直愛著你，而且以后還會(huì)愛下去?！?/p>

另外要是以前漏下一些紀(jì)念活動(dòng)也可以補(bǔ)回來。比如有的夫妻早年忙于工作或者生計(jì)，很多重要的婚姻活動(dòng)沒有舉辦，比如婚禮，婚紗照，或者蜜月等等，在有能力了之后可以都補(bǔ)回來，這樣做可以增進(jìn)夫妻二人的感情，要是時(shí)間或者精力不夠，也可以用其他的方法去補(bǔ)償，比如可以買一些禮物補(bǔ)償給伴侶，或者偶爾再來一次浪漫的約會(huì)。

結(jié)交朋友要小心謹(jǐn)慎。雖然夫妻在婚后生活中都應(yīng)該尊重對(duì)方的隱私，也都應(yīng)該給對(duì)方一定的自由空間，但婚姻的底線必須堅(jiān)守，這一層絕對(duì)不能突破，所以夫妻兩人在結(jié)交朋友時(shí)一定要小心翼翼，尤其是結(jié)交異性朋友，稍有不慎就會(huì)引起婚姻摩擦和危機(jī)。這就需要夫妻兩人在結(jié)交朋友時(shí)給自己定下一個(gè)原則：不能影響到自己婚姻家庭的穩(wěn)定。結(jié)交異性朋友時(shí)最好要保持一定的距離，定位成同事關(guān)系就更好了，要是走得很近，勢(shì)必引起伴侶的反感和警惕。

很多夫妻在面對(duì)這個(gè)問題時(shí)可能都會(huì)犯錯(cuò)，也有的人覺得自己問心無愧，和異性交往沒有對(duì)不起伴侶，就是純粹的友誼關(guān)系，并沒有其他的曖昧，從事理上講，的確沒有問題，但人首先是情緒化的，如果伴侶可以理性克制地看待另一半結(jié)交異性的問題，那么還好說，但要是不能理解也不能接受的話，最好還是和異性朋友保持一定的距離，其實(shí)百分之九十的伴侶都會(huì)在意這個(gè)問題，因?yàn)檫@不是友誼的問題，而是夫妻兩人感情的問題。換句話說要是能少結(jié)交異性朋友，就盡量少結(jié)交，要是在工作中實(shí)在避不開，也要堅(jiān)守自己的原則和底線，做好準(zhǔn)確的定位，不能越雷池一步。

以上小技巧都可以在生活中維護(hù)婚姻關(guān)系，讓兩個(gè)人的感情更好，總結(jié)起來，其實(shí)這些小技巧的運(yùn)用都可以概括成一句話，就是在意對(duì)方的感受，并且滿足對(duì)方的情感需要?？梢娛腔橐錾钪?，兩個(gè)人尊重對(duì)方的感受和情感是非常重要的原則，如果兩人都能多多考慮對(duì)方的利益，多多維護(hù)對(duì)方的快樂，多多滿足對(duì)方的心理需求，那么婚姻危機(jī)將不會(huì)出現(xiàn)。