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傳統(tǒng)武術(shù)技擊中，有一力降十會(huì)的少林武術(shù)，也有四兩撥千斤的內(nèi)家功夫！ 武術(shù)之道，殊途同歸，無論是內(nèi)家，還是外家，最終要體現(xiàn)的都是克敵制勝！ 一力降十會(huì)這句話應(yīng)該出自清代的武俠小說《三俠五義》“韓爺技藝雖強(qiáng)，吃虧了力軟；雷洪的本領(lǐng)不濟(jì)，便宜力大，所謂‘一力降十會(huì)’?！?/p> 力量在武術(shù)中是占據(jù)很大一部分要素的！雙方武者相斗，一般是力大者勝利。 你練武達(dá)到“十會(huì)”的地步，也就是說，懂得一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，在與力大者相較量，往往“十會(huì)”者敗北！ 十會(huì)者技藝不精，在和力大者相較量的時(shí)候，力大者往往會(huì)肆無忌憚的攻擊，力小者則毫無招架之力。 “一力降十會(huì)”是少林派的理念，而與之相反的“四兩撥千斤”則是內(nèi)家的理念！ 四兩撥千斤“四兩撥千斤”出自王宗岳的《太極拳論》其中的《打手歌》“任他巨力來打我，牽動(dòng)四兩撥千斤?！?！ 在明末清初人吳殳的《手臂錄》中有這樣一句：柔能制剛，弱能勝強(qiáng)！這是我們能見到最早“以柔克剛”的記載！ 民間拳法，重視以弱勝強(qiáng)，注重鍛煉用智慧、技巧來支付擊敗對(duì)手。 關(guān)于內(nèi)家拳的說法，源自黃宗羲的《王征南墓志銘》，其中開篇就提到了：少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所謂內(nèi)家拳者，以靜制動(dòng)...... 力不打拳，拳不打功“一力降十會(huì)”和“四兩撥千斤”雖然是不同的技擊理論，但都是有一定道理的！ 還有這樣一句話“力不打拳，拳不打功”！ 練武到一定時(shí)間以后，當(dāng)技術(shù)達(dá)到一定水平之后，對(duì)付蠻力大漢就綽綽有余了！力量再大，也有薄弱之處，靈活者完全可以避其鋒芒。這就是“力不打拳”！ 但是，拳技精湛者也不是就可以戰(zhàn)無不勝。前人總結(jié)的一些鐵臂功、排打功、金剛腿、鐵襠功、鐵布衫等等功法，就是增加抗擊打能力的！這些功夫練好之后，就不會(huì)畏懼一些攻擊，自己的攻擊強(qiáng)度也會(huì)有所增強(qiáng)！這就是“拳不打功”！ 武術(shù)練習(xí)，就應(yīng)當(dāng)是拳技、功夫兩條腿走路！ 四兩撥千斤技擊展示以弱勝強(qiáng)，以慢打快，四兩撥千斤的功夫，太極是最能體現(xiàn)的！ 小年武術(shù)觀一件事兒，只有做到了極致才能稱得上是大師！ 武術(shù)沒有捷徑可走，武術(shù)之路也沒有直通票！只有堅(jiān)持到底，只有將武術(shù)練到極致才能成功！ 無論是走外家“一力降十會(huì)”的功夫，還是練內(nèi)家“四兩撥千斤”的武術(shù)，只要你能夠堅(jiān)持到底，只要能夠做到極致，都可以稱得上是大師！
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