建議先聽今天的配樂，會(huì)讓你驚艷的。

01

這段日子，我開始重新理解“能力”這兩個(gè)字。

過去的自己，受到成長(zhǎng)環(huán)境各個(gè)方面的影響，本能地將“能力”變成了一種進(jìn)攻的武器，這個(gè)世界在我眼中是修羅場(chǎng)，存活的唯一方式就是搏殺，戰(zhàn)勝別人，或者讓其他人誠(chéng)服。

很多很多次，我聽到的關(guān)于生存的定義，要么是“你如果不能出人頭地，那么所有的資源都會(huì)向你的競(jìng)爭(zhēng)者傾斜”，要么是“現(xiàn)在是最好的時(shí)機(jī)，你不借此拼搏一把，就會(huì)錯(cuò)過唯一改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)”。

我們和其他人的關(guān)系，總是緊繃的，總是明爭(zhēng)暗斗的，總是面前一套背后一套的。打磨能力，是為了把它變成一把鋒利的刀或者劍，去捍衛(wèi)自己的領(lǐng)土完整，同時(shí)伺機(jī)去占有別人的領(lǐng)域。

當(dāng)征服越來越多，這種能力帶來的全能感就越強(qiáng)，好像自己可以呼風(fēng)喚雨，可以左右規(guī)則，可以決定其他人的命運(yùn)，無所不能的自我感覺良好催生出一系列情緒，不再懂得什么是尊重其他人，不再會(huì)去包容多樣性，戾氣就這么溢了出來。

當(dāng)自己剝離出一個(gè)階層，那種優(yōu)越感會(huì)毫不留情地將利劍指向過去自己生存的階層，去攻擊它們。好像只有攻擊，才能表明自己徹底遠(yuǎn)離了它們。

可是征服、鎮(zhèn)壓和攻擊，永遠(yuǎn)都不會(huì)帶來平和，甚至最先毀掉的就是自己的平和。武士們?cè)诓粩嗟恼鲬?zhàn)，最終求的是未來給自己一個(gè)安寧理想的家園。如果把我們自己比喻成武士，我們毫無節(jié)制的征戰(zhàn)恰恰毀掉了平和的自己，征戰(zhàn)又能有什么呢！

重新理解，“能力”如果真的要定義為一種武器的話，應(yīng)該是自我修為的武器，內(nèi)省的武器，是用來修復(fù)和提升自己的力量。這種成長(zhǎng)，不應(yīng)該拿來炫耀自己多么牛逼，以此證明別人的弱小。

除了促使自己成長(zhǎng)外，能力還有一個(gè)更有價(jià)值的呈現(xiàn)，那就是“幫助”，不帶有功利心的想法，去幫助別人，會(huì)衍生出一種具有強(qiáng)大穿透力的力量。

02

這段日子，我說自己在讀《易經(jīng)》，有人說“你這么早讀這類書，人生就廢掉了”。

我心理老師跟我說，人脫口說出的每一句話，每一個(gè)字，都是有意義的，只是很多時(shí)候當(dāng)事人自己并不清楚罷了。

就像，我們?nèi)ピu(píng)價(jià)別人的行為，這個(gè)評(píng)價(jià)的態(tài)度中折射出自己內(nèi)心對(duì)這件事的態(tài)度，那些負(fù)面評(píng)價(jià)反映的是自己內(nèi)心的恐懼，那些積極評(píng)價(jià)反映的是自己內(nèi)心的向往。

這其實(shí)跟樂觀的人總是能從悲觀的事情中看到希望，悲觀的人總是能從積極的事情中看到風(fēng)險(xiǎn)，一個(gè)道理。從這個(gè)角度看，不如意的生活，很可能是自己一步步用情緒誘發(fā)出來的。

我記得最近調(diào)整生活重心的時(shí)候，不少人覺得我瘋了。在他們眼中，我在放棄很好的前（錢）途，扼殺很好的發(fā)展勢(shì)頭，而且他們覺得我本身就不擅長(zhǎng)于生活，不可能去真正意義去找到生活的美感，反而應(yīng)該像奮斗中的精英人士那樣——專業(yè)的事情專業(yè)人做，生活瑣事用錢解決。

這種反對(duì)的意見，其實(shí)并不是針對(duì)我的意見，很可能是他們自己對(duì)于生活的認(rèn)知。他們覺得我肯定無法喜歡柴米油鹽布置家庭這類事，肯定會(huì)討厭處理雞鴨魚肉的味道，這些“討厭”是他們自己罷了。

我這一兩個(gè)月遇見一個(gè)非常會(huì)生活的姐姐，她不一樣，她很開心看到我開始去生活了，雖然一路上很笨拙，但是她一直鼓勵(lì)我說，菜精致不精致并不重要，插花插的好看與否也不重要，只要真心去做，就一定可以享受那種美感。

然后呢，這一兩個(gè)月中，在上海最為親近的幾位朋友，他們是最快感受到我變化的人，能夠看到我臉上時(shí)不時(shí)洋溢的小開心。

那么回到易經(jīng)、佛經(jīng)這類，如果說它們傳世的目的是讓人生廢掉的話，這類書也不可能長(zhǎng)存于世。相反，太多太多的人在這類書中汲取了巨大的養(yǎng)分，調(diào)整了生活的軌跡，獲得了自己想要的安寧和幸福。

03

這段日子，我身上的攻擊性非常明顯的變少了。

這是一個(gè)多么讓我覺得欣慰的改變啊。

老師一直跟我說，如果一個(gè)人一直回避自己的攻擊性，那么這個(gè)攻擊性就會(huì)通過無意識(shí)的方式呈現(xiàn)出來，比如人際相處關(guān)系中的不經(jīng)意的持續(xù)冷暴力或者“用愛的名義”包裝下的刺傷他人，很多讓人覺得不舒服的行為，本身就在傳遞著對(duì)方的攻擊性。

我性格那些不對(duì)勁的地方被一一解開，攻擊的根源呈現(xiàn)在面前的時(shí)候，我開始嘗試去接受它們，和老師一起修復(fù)根源深處受傷的部分。

我再也不需要依靠“回避我身上攻擊性”的方式去掩蓋“攻擊性”了，而是站在了“攻擊性”的面前，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己某些人際關(guān)系的場(chǎng)景下，可能要釋放攻擊性，這個(gè)意識(shí)被察覺，怒火就被控制了。

老師有一句話對(duì)我啟發(fā)特別大，他說“成長(zhǎng)，不光是不再犯同一個(gè)錯(cuò)誤，而是去犯那個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)力已經(jīng)完全徹底消失了，那時(shí)候，你完全可以知道你正在那個(gè)錯(cuò)誤的前面，而不會(huì)讓自己繼續(xù)往前一步?！?/strong>