子宮的健康對于女性朋友而言是非常重要的，人從形成開始就是在母親的子宮內不斷生長發(fā)育的，所以說子宮的好壞也關乎著每一個人的身體健康，畢竟大家都是母親十月懷胎生下來的不是嗎？然而子宮所處的位置是非常特殊的，肉眼根本看不出它的變化，因此只能通過身體的一些癥狀和表現來觀察。

如果一個女人子宮內的毒素過多，那么子宮的健康肯定是要面臨著一些損傷的，這樣對女性的身體健康以及生育能力都會造成影響，所以我們可以通過觀察自己的一些身體變化，來判斷子宮的好壞，及時作出相應的措施去挽救子宮的健康。

子宮內的毒素多，女人有些部位容易發(fā)黑

嘴唇發(fā)黑

女人大多都是愛美的，嘴唇雖然是一個非常小的部位，但是一直都是裸露在外面的，所以女性朋友們還是非常重視的，因此才會有了各種不同顏色的口紅。其實就算不涂口紅的話，健康女性的嘴唇也是非常紅潤有光澤的，而且還很有彈性。

不過要是大家發(fā)現自己嘴唇的顏色開始慢慢變得暗沉，甚至有發(fā)黑的跡象，那么很有可能是子宮內的毒素越來越多，已經到了子宮無法承受的程度。這種情況是非常嚴重的，一定要抓緊保養(yǎng)子宮，維持內分泌的正常水平，避免皮膚和子宮都受到毒素的侵害。

如果再往下觀察的話，大家可能會發(fā)現自己的乳暈發(fā)黑

乳暈發(fā)黑其實也是子宮毒素過多的一個身體表現，正常來說乳暈大多都是粉紅色的，算得上是少女的象征了。不過隨著女性年紀的增長，尤其是結婚后，大多數女性都發(fā)現自己的乳暈慢慢發(fā)黑了。很多人以為這是婦女的一個象征，其實這主要是因為子宮受損，導致身體內分泌出現紊亂，雌激素嚴重分泌不足導致的。

不過如果是懷孕中的女性，發(fā)現自己的乳暈發(fā)黑，情況可能就沒有那么嚴重了。因為懷孕確實是會引起女性雌激素水平的變化，這都是正常情況。如果實在不放心的話，可以在孕檢的時候詢問一下醫(yī)生，看看是不是身體出現異常導致的。

一直往下的話，可以觀察一下腹股溝的位置

可能很多女性都覺得自己腹股溝的位置發(fā)黑吧，這個位置算是比較隱私的位置了，就在自己的小腹和大腿連接的部分區(qū)域。如果發(fā)現這個位置的顏色變黑，并且有越來越黑的趨勢的話，一定要立即聯想到子宮的健康。

因為這里距離子宮的位置是非常近的，如果子宮內堆積的毒素過多的話，那么可能就是最先發(fā)黑的了。如果不能及時幫助子宮排毒的話，不僅會影響到子宮的健康，對女性的卵巢也會形成很大的傷害。

建議女性朋友們在來月經的時候，可以適當揉一揉自己的腹股溝位置，溫暖子宮的同時，也能促進經血的排出，減少痛經的出現。

女性應該如何保養(yǎng)子宮呢？

雖然需要重視個人的清潔工作，但是最好不要經常用清洗液來清潔私處，這樣更容易破壞掉私處的酸堿度，讓細菌滋生的更多，甚至會進入到子宮內，造成子宮毒素過多。女性在清潔私處的時候，應該盡量使用溫水。

還可以吃一些富含葉酸以及β胡蘿卜素的食物，比如說玉米、燕麥之類的，這些食物都可以有效預防子宮方面的健康問題，對子宮有一定的保養(yǎng)作用。不僅可以抗氧化，還能夠促進子宮細胞的成長，對子宮的發(fā)育有一定的保護作用。