雙橋運動

病人仰臥位，屈髖屈膝，雙足底平踏在床面上，用力使臀部抬離床面；家屬用一只手掌放于患側(cè)膝關(guān)節(jié)的稍上方，在向下按壓膝部的同時向足前方牽拉大腿；另一只手幫助臀部抬起。必要時可鋪一床單或浴巾由兩人提拉輔助完成此動作；隨著患者的進步，家屬可在逐漸減少幫助的同時，要求患者學(xué)會自己控制活動，不向側(cè)方傾倒。

總之，讓病人自己這樣動起來！

嗯...........動作有點難度！

請量力而行！

單橋運動

當病人可以完成雙橋運動后，可讓病人健腿伸展懸空或搭于患肢股骨遠
端,患側(cè)下肢支撐將臀部抬離床面。

這樣動

力氣大了，就這樣動

嗯.........更不容易了

踝背屈練習(xí)

臥床病人，可以讓病人自己這么著練

也可以幫幫忙啦！家屬一手固定病人小腿，一手幫忙活動踝關(guān)節(jié)。

坐姿及坐位平衡訓(xùn)練

（1）雙足平放地面，膝及髖部成直角

好了，無論怎樣，我們的目標只有一個：讓病人自己坐穩(wěn)了！

坐不穩(wěn)怎么辦？

幫一把

給個抓手

給個支撐

總之，怎么能穩(wěn)怎么來

坐的過程中逐漸訓(xùn)練重心向偏癱側(cè)轉(zhuǎn)移，有利于拉長痙攣的軀干肌。

怎樣站起來？

家屬來，幫一把！

雙腳分開與雙肩等寬，重心位于兩臀中間，治療師站在患者前面或旁邊，囑患者向前觸治療師一只手，同時患者伸髖伸膝，完成站立動作。