??　　對于糖尿病，可能大家都道聽途說了很多版本，他們有的說糖尿病并不可怕，既不用飲食控制也不用加強鍛煉，只要調(diào)整好心態(tài)就好了;有人說，患了糖尿病，不僅需要長期堅持服藥簡直就成了一個藥罐子，而且還不知道什么時候就突然被疾病奪取了生命，是一個非?？膳碌碾[患。不知道作為普通人的你，面對這兩種截然不同的說法，有沒有一絲懷疑和求知欲呢?

　　隨著生活水平的提高，身邊糖尿病患者也越來越多。糖尿病除了會引起血糖升高之外，還會產(chǎn)生各種危害。

　　1.傷害腎臟：糖尿病有很多并發(fā)癥，其中腎臟受損是常見的并發(fā)癥，嚴重的會出現(xiàn)腎功能衰竭，這是導致糖尿病患者死亡的重要原因。

　　2.傷害神經(jīng)系統(tǒng)：糖尿病最常見的并發(fā)癥就是神經(jīng)系統(tǒng)病變，它會引起四肢麻木、冰冷刺痛等癥狀，如果長時間不治，可能致殘甚至引起死亡。

　　3.影響身體代謝：糖尿病是因為胰島素相對或絕對的缺乏，會讓身體糖代謝出現(xiàn)紊亂，加速身體里面脂肪、蛋白質(zhì)的分解，特別容易出現(xiàn)低血糖，引發(fā)昏迷。

　　4.傷害眼部健康：如果糖尿病病情嚴重，會傷害眼部健康，出現(xiàn)糖尿病性白內(nèi)障，患者會出現(xiàn)視力下降，甚至是失明。

　　我們再說一下糖尿病是否能夠治好?

　　a.單純的某一項血糖升高，沒有達到糖尿病的標準，但是卻有發(fā)展為糖尿病的隱患和趨勢，這時候如果及時的進行運動診療和飲食控制，那么有的就可以規(guī)避掉患糖尿病的風險。

　　b.但是對于大多數(shù)人來說，去醫(yī)院檢查時病情已經(jīng)相對比較嚴重，通過單純的飲食診療和運動控制根本無法得到緩解，那么這一類的患者要積極診療。

　　c.所以總的來說，糖尿患者確實需要有一個樂觀的心態(tài)，早發(fā)現(xiàn)早診療。

　　糖尿病患者如何健康飲食呢?

　　1、吃飯,可以一日三餐或多餐,“少吃多餐”肯定好過“暴飲暴食”,但應總量控制!活動少的每日主食5～6兩,運動量大的可以7～8兩(主食包括米飯、饅頭、面條等淀粉類); 1袋牛奶或豆?jié){(尿酸高、痛風者切忌)。

　　2、人體一天所需要的能量中,50%～60%必須由碳水化合物提供,也就是說,亞洲人主要是要靠米面來維持生命的。有些糖友認為既然吃飯可以升高血糖,那我就不吃飯!聽說南瓜對糖尿病好,那就吃南瓜吧。早上南瓜燉湯,中午紅燒南瓜,晚上清蒸南瓜,結(jié)果吃得一個人面黃肌瘦,差點變成一個南瓜人了,那肯定是不行的。

　　3、吃對糖尿病患有益的蔬菜

　　黃瓜,含糖量僅1.6%,可為糖尿患者提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)。黃瓜中的丙醇二酸有抑制醣類轉(zhuǎn)變?yōu)橹?是合并有肥胖或者高脂血癥的糖尿病患者首選的一種食療蔬菜。但性偏涼,脾胃虛寒者不可多食,否則易腹脹、腹瀉甚至腹痛。

　　苦瓜,性寒味苦,維生素C含量居瓜類之首。它所含苦瓜皂甙,有明顯降血糖作用,被稱作“植物胰島素”。胃陽素虛、或脾虛痰濕、或脾腎不足者不可多食。

　　竹筍,纖維素含量極高,可延緩腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。對大便干結(jié)者尤宜。不易空腹食用過多,否則胃脹、腹痛。

　　瑤醫(yī)如何診療糖尿病?

　　瑤醫(yī)認為，血糖高的主要問題不是血糖高，而是五臟六腑沒糖，機體完全處于無糖狀態(tài);不是降糖，而是解決糖吸收的問題。機體為什么會出現(xiàn)缺糖，主要是因為血管里面堆積了高粘、高稠的東西，糖的成分都堆積在血管里面，導致身體吸收不到糖分。診療糖尿病的關(guān)鍵在于清除身體內(nèi)的毒素，疏通竅道。因此，治病必須以排除毒垢，疏通竅道為主。

　　瑤醫(yī)“減法生態(tài)醫(yī)學模式”從整體入手，疏導患者全身的氣道、水道、血道，打通全身的經(jīng)絡，使其氣血通暢，臟腑功能協(xié)調(diào)，最終排出患者體內(nèi)毒垢，修復胰島素細胞，使其新陳代謝功能恢復正常，從而系統(tǒng)解決糖尿病的根本問題。????