很多女性為了追求苗條的身材，嚴(yán)格地控制飲食，去健身房減肥，但擁有苗條的身材就是美了嗎？李芝秀身材苗條，但她卻不喜歡這樣的身材，因?yàn)樗X得自己看起來(lái)很瘦弱，并不健康。很多人都表示不理解，因?yàn)閷?duì)于亞洲女性來(lái)說(shuō)，這樣的苗條身材符合亞洲的審美觀，是很多女生都羨慕的身材。

有的人還在健身房拼命地鍛煉，就為了瘦下來(lái)，希望能夠擁有像李芝秀這樣的苗條身材，但李芝秀卻不喜歡，這確實(shí)令人費(fèi)解。其實(shí)蘿卜青菜，各有所愛，李芝秀更喜歡歐美女性那樣厚實(shí)有力量的身材，但又不想過(guò)于夸張，也不想變成女漢子和偏離亞洲女性的審美觀，只是覺得現(xiàn)在的她身材偏瘦，整體形象看起來(lái)太瘦弱了。

李芝秀為了改變自己的形象，每天堅(jiān)持到健身房打卡，正所謂一分耕耘，一份收獲，還是要通過(guò)實(shí)際的行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)自己理想中的完美身材。李芝秀在健身房的時(shí)間，大部分都用來(lái)做力量訓(xùn)練，只是做少量的有氧運(yùn)動(dòng)熱身。很多女性因?yàn)閾?dān)心肌肉生長(zhǎng)而排斥力量訓(xùn)練，其實(shí)適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練可以幫助女性更好地塑形身材。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)使人變得更年輕，已經(jīng)28歲的李芝秀通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持健身訓(xùn)練，皮膚變得水嫩光滑，氣色也變好了很多，看起來(lái)更加像是18歲的青春少女。健身的意義不僅僅只是為了塑造一個(gè)好的身材，在塑造好身材的同時(shí)，還能夠收獲更健康的身體。堅(jiān)持健身對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，就像是一個(gè)最有效的保養(yǎng)品。

李芝秀堅(jiān)持健身接近1年的時(shí)間了，身材還是偏瘦，雖然還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)她理想中的完美身材，但是她堅(jiān)信只要堅(jiān)持下去，就會(huì)成功。李芝秀在接觸健身后，變得越來(lái)越樂(lè)觀、自信，變得更加注意生活細(xì)節(jié)，注重健康的生活。李芝秀身材苗條，長(zhǎng)相漂亮，但還是在健身房辛苦地訓(xùn)練，對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，追求美總是無(wú)止境的。