杰弗瑞·薩德博士

艾瑞克森基金會(huì)會(huì)長(zhǎng)

世界心理治療發(fā)展大會(huì)主席

當(dāng)代解構(gòu)大師

薩德博士說(shuō)他11月就要72歲了

明年2020年辦完35周年的世界心理治療發(fā)展大會(huì)后

可能就打算退下來(lái)

去發(fā)展他想接觸的新領(lǐng)域

他回憶到，在他遇見(jiàn)米爾頓·艾瑞克森時(shí)

艾瑞克森正是72歲

當(dāng)時(shí)他沒(méi)有再繼續(xù)從事精神科醫(yī)師的專(zhuān)業(yè)

覺(jué)得自己要退休了，但也從此

開(kāi)始了艾瑞克森第三次發(fā)展——教授學(xué)生

——那時(shí)的人們開(kāi)始從世界各地拜訪(fǎng)艾瑞克森

真的是，你什么時(shí)候開(kāi)始都不會(huì)晚！

在薩德博士跟隨艾瑞克森學(xué)習(xí)前

只有羅西和簡(jiǎn)·海利（《不尋常的治療》作者）

在向米爾頓·艾瑞克森學(xué)習(xí)

那個(gè)時(shí)候，米爾頓·艾瑞克森也沒(méi)有很出名

薩德博士是看了《不尋常的治療》才認(rèn)識(shí)到艾瑞克森

并前往拜訪(fǎng)艾瑞克森

從此開(kāi)始了他超過(guò)40年的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域

這次薩德博士的《轉(zhuǎn)化的藝術(shù)》作為

“催眠與心理學(xué)發(fā)展大會(huì)”的第一個(gè)模塊

三天的時(shí)間旨在解構(gòu)世界心理治療的九大流派

我們熟知的人本主義、精神分析、結(jié)構(gòu)派、認(rèn)知、策略派等等

像是一堂心理治療發(fā)展史的公開(kāi)課

而主講人是杰弗瑞·薩德博士

一個(gè)最有資格講這堂歷史課的人

人本主義心理學(xué)的代表人物——卡爾·羅杰斯 與 薩德博士

上面提到過(guò)，薩德博士組織的“世界心理治療發(fā)展大會(huì)”

曾經(jīng)在1985年舉辦的大會(huì)上

卡爾·羅杰斯是薩德博士邀請(qǐng)的26位與會(huì)大師中最受歡迎的一個(gè)人

現(xiàn)場(chǎng)有2000多人選擇去他的分會(huì)場(chǎng)

——畢竟是寫(xiě)在心理學(xué)史教材里面的人物

在《轉(zhuǎn)化的藝術(shù)》課堂上，我們最欣喜的就是

可以看到薩德博士帶過(guò)來(lái)的珍貴的視頻

——卡爾·羅杰斯在心理治療發(fā)展大會(huì)上做個(gè)案的視頻

（當(dāng)然，還有其他很多大師如薩提亞等的視頻我們這幾天都會(huì)看到）

同時(shí)，薩德博士還會(huì)為場(chǎng)下的同學(xué)們解構(gòu)

羅杰斯是怎么做個(gè)案的

薩提亞是如何第一個(gè)做到“連接”這個(gè)技術(shù)的等等

除了結(jié)構(gòu)這些視頻中祖先級(jí)人物是怎么做個(gè)案的

薩德博士還會(huì)跟我們分享他自己同這些祖先級(jí)人物之間的故事

例如，他講與羅杰斯之間的趣事：

我跟羅杰斯吃過(guò)一頓午飯，

我就覺(jué)得自己成為了一個(gè)更好的人。

但是他并沒(méi)有要指導(dǎo)我要做什么。

通常在溝通里面，我主要是去回應(yīng)這個(gè)溝通，

而恰好羅杰斯也是這樣的性格——回應(yīng)勝過(guò)指導(dǎo)。

有一次我們吃飯的時(shí)候，

我們兩個(gè)人都在彼此回應(yīng)彼此，

而沒(méi)有開(kāi)創(chuàng)新的問(wèn)題。

所以，那次吃飯，讓我感覺(jué)自己成為了一個(gè)更好的人。

因?yàn)榱_杰斯的這種擴(kuò)張性的臨在感，真的是太棒了，

他全然地灌注在你身上。

回應(yīng)你提出的話(huà)題，而沒(méi)有跳開(kāi)去到其他話(huà)題

以羅杰斯為代表的人本主義治療

從來(lái)不會(huì)像一個(gè)導(dǎo)演一樣去指導(dǎo)案主

該做什么，什么不該做之類(lèi)的

對(duì)羅杰斯來(lái)說(shuō)

有三個(gè)重要的治療核心條件：

共情、真誠(chéng)、正向的態(tài)度

人們常常會(huì)混淆了共情與同情之間的區(qū)別

共情指的是：理解對(duì)方的感受

同情指的是：跟著對(duì)方一起去感覺(jué)

我們要共情，去理解對(duì)方的感受

但我們不要過(guò)度地涉入對(duì)方的感情

卷入他的情緒當(dāng)中。

所以，羅杰斯的個(gè)案你可以很直觀(guān)地感受到

他確實(shí)在共情，他是一個(gè)陪伴者但不是指路人

在課堂的個(gè)案視頻中，羅杰斯一直在做回應(yīng)

回應(yīng)個(gè)案反饋回來(lái)的信息

薩德博士解釋道

大師們的治療是語(yǔ)言上的交換

從你的嘴到我的耳

從我的嘴到你的耳

特別是在人本主義治療這里

治療師是陪伴著而非引導(dǎo)者

如果你做引導(dǎo)的話(huà)，個(gè)案會(huì)越陷越深

案主無(wú)法發(fā)現(xiàn)自己身上的資源

所以，不要帶領(lǐng)，只要去理解

想象一下，羅杰斯像是一個(gè)珠寶設(shè)計(jì)師

你給他的是一塊原石

羅杰斯可以去發(fā)現(xiàn)石頭里面的美

并且把這個(gè)美帶給你

這就是薩德博士一開(kāi)始說(shuō)的

他跟羅杰斯吃完一頓飯之后

就成為了一個(gè)更好的人

因?yàn)榱_杰斯一直在做回應(yīng)、賦能

一直把注意力、焦點(diǎn)全然灌注在薩德博士身上

讓薩德博士覺(jué)得自己被看見(jiàn)了

“從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人這樣子對(duì)待過(guò)我”

后來(lái)，薩德博士也在米爾頓·艾瑞克森身上感受到這一點(diǎn)

對(duì)面的這個(gè)人全神貫注地關(guān)注在我身上

他看見(jiàn)了我內(nèi)在所有自己還不知道的美

他讓我成為了一個(gè)更好的人

斯人已逝，生者如斯

薩德博士也遺憾

在完形治療創(chuàng)始人還在世的時(shí)候，沒(méi)有過(guò)去見(jiàn)他

在薩提亞約薩德過(guò)去做個(gè)案時(shí)，薩德沒(méi)有時(shí)間過(guò)去

。。。。

但是，薩德博士也是幸運(yùn)的人

他的媽媽從小就希望讓自己成為一個(gè)心理治療師

而薩德博士也確實(shí)做到了

并且跟各個(gè)流派的頂級(jí)代表人物學(xué)習(xí)過(guò)、合作過(guò)

成為心理治療領(lǐng)域一座繞不開(kāi)的大山

也正如薩德博士自己說(shuō)的那樣

當(dāng)你面對(duì)面跟大師待一段時(shí)間之后

你就會(huì)變成一個(gè)更好的人

這樣的經(jīng)驗(yàn)我也確實(shí)體驗(yàn)過(guò)

當(dāng)我們待在奧南朵老師旁邊的時(shí)候

當(dāng)我們待在吉利根博士旁邊的時(shí)候

我們總能夠感受到從老師那里傳遞來(lái)的光和熱

我也開(kāi)始理解，為什么很多宗教畫(huà)里面

天使總是帶著光環(huán)的

菩薩總是發(fā)散著金光的

或許就是這些已經(jīng)修煉成大師的人

他們對(duì)待每一個(gè)來(lái)到他們面前的人

都是像個(gè)珠寶設(shè)計(jì)師

看到你內(nèi)在的美

看到你內(nèi)在獨(dú)一無(wú)二的特殊

看到你還有更多更多可能性

而當(dāng)我們被這樣的目光注視著的時(shí)候

我們就會(huì)變得更好，這不是很美好嘛？