感冒好了，但咳嗽持續(xù)不好，甚至?xí)人詭讉€星期，這是很多人遇到的問題。因為發(fā)作人群廣，持續(xù)時間長，這種咳嗽已經(jīng)有了一個特殊的名字：“感冒后咳嗽”。

之所以這樣命名，就是因為迄今為止，醫(yī)學(xué)上還沒有找到原因，所以只能用癥狀命名。目前的推測是：感冒就是呼吸道被病毒細(xì)菌感染了，感染之后，呼吸道的上皮完整性受到了破壞，使得氣道對外界的刺激，比如冷空氣、煙霧、異常氣味、病原體的再度感染等，都會出現(xiàn)過度反應(yīng)，咳嗽就是這種過度反應(yīng)的表現(xiàn)，所以人會咳個不停。

但人體是有修復(fù)能力的，即便是不管它，不吃藥，一般也會在一個月內(nèi)減輕或者停止，因為到那時，氣道上皮已經(jīng)完成了修復(fù)。

就是因為這個原因，國際醫(yī)學(xué)界對這種咳嗽的治療，首先推薦的不是藥物，而是蜂蜜，因為他們發(fā)現(xiàn)，和蜂蜜相比，那些能止咳西藥，并沒有多好的療效。

雖然可以自愈，但等待自愈的過程仍舊十分煎熬，而且有的人會咳嗽超過一個月，因為久咳引出了“社交尷尬癥”，這就是“漏尿”，這在三四十歲的女性更多見。曾經(jīng)有個外企高管，就是因為感冒后咳嗽不愈而辭職了，困擾她的不是咳嗽本身，而是咳嗽導(dǎo)致的漏尿，這個問題在中國女性非常高發(fā)， 這與中國人肌肉力量不足有直接的關(guān)系，也是因為原因，第一次召開相關(guān)漏尿的學(xué)術(shù)會，著名的呼吸科專家鐘南山居然出席了，因為他接觸的很多咳嗽病人，正在為咳嗽導(dǎo)致的“漏尿”，苦不堪言，盡快糾正感冒后咳嗽，已經(jīng)超過了單純治療咳嗽的價值。

幸好， 清代有個名醫(yī)，叫程鐘齡，在他的著作《醫(yī)學(xué)心悟》中給過一個方子，后世的醫(yī)家治療各種難愈的咳嗽，經(jīng)常用會用它做基礎(chǔ)方，這就是“止嗽散”，他們發(fā)現(xiàn)，這個方子能有效的減輕“感冒后咳嗽”。

原書對這個方子的解釋是：“治諸般咳嗽?！币馑际?，各種原因引起的咳嗽都可以用。 之所以可以如此廣泛，因為“本方溫潤和平，不寒不熱，既無攻擊過當(dāng)之虞，大有啟門驅(qū)賊之勢，是以客邪易散，肺氣安寧”，由此可知，這是一個非常平和的方子，而感冒后咳嗽，因為持續(xù)時間長，大多沒有明顯的熱相，絕對不能用大劑清熱藥，所謂“咳嗽總不好是肺熱”的廣告語，完全違背中醫(yī)“久病無實”的理論。因為任何慢性的疾病都會消磨身體正氣和火力，日久不愈的咳嗽要么多是虛實夾雜，寒熱并存，要么就是單純的虛，所以這種咳嗽，或者是無痰的，或者是清稀的白痰，這些都不是肺熱的指證了。

這個方子很簡單：桔梗、荊芥、紫苑、百部、白前、甘草、陳皮，每個藥都用到10克，價格很便宜，如果已經(jīng)沒有流清鼻涕的問題，荊芥可以不用。像平時煎藥一樣，沒服藥煎煮兩次，將兩次的藥液兌在一起后，早晚各吃其中的一半，這樣更能保持兩次吃藥的濃度相當(dāng)，保持一整天體內(nèi)的藥物濃度。