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腦梗“禍根”找到了，專家：3種食物是腦梗加速器，盡量遠(yuǎn)離 數(shù)據(jù)顯示，我國每年死于腦梗的人大約有200萬人，腦梗塞是因?yàn)槟X部血管阻塞造成局部供血不足，導(dǎo)致缺血、缺氧引發(fā)腦組織壞死軟化的疾病。 這3種食物是腦?！凹铀倨鳌?，盡量遠(yuǎn)離 1、 高膽固醇、脂肪食物 日常生活中像蛋黃、各種內(nèi)臟、肥肉、葷油等屬于高膽固醇、高脂肪食物，長期食用這些食物，會(huì)使體內(nèi)的膽固醇過高，而過高的膽固醇會(huì)吸附在血管上，形成血栓，甚至影響到血液循環(huán)，從而誘發(fā)腦梗。 2、 高糖食物 高糖食物如甜點(diǎn)、蛋糕、糖果等，長期攝入，會(huì)將體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為能量和脂肪。 大量的糖分也會(huì)分解成葡萄糖進(jìn)入血液中，使得血糖升高，影響到血壓循環(huán)，從而形成血栓，引起腦梗的發(fā)生。 3、 高鹽食物 含鹽量過多的食物如常見的方便面、咸菜、醬菜等，長期食用這類食物，會(huì)使體內(nèi)的鈉離子含量增加，導(dǎo)致血壓升高。 建議大家每天食鹽攝入量在6克以內(nèi)，同時(shí)也要注意減少大醬、醬油這些隱形鹽的攝入。 這3類人群是腦梗找尋的目標(biāo)，一定要當(dāng)心！ 1、 高血壓、高血脂患者 高血壓、高血脂容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定、及血液循環(huán)受阻等情況，從而引發(fā)腦梗塞，據(jù)研究表明，高血壓患者發(fā)生腦梗的幾率比正常人多7倍。因此大家一定要控制好血壓、血糖、血脂的穩(wěn)定性。 2、 腦梗家族史人群 臨床數(shù)據(jù)顯示，有一半的腦?；颊吲c家族遺傳性有關(guān)，需多注意和警惕，更要注意在生活起居和飲食上預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。 3、 40-70歲中老年群體 隨著人們年齡的增長，身體的各個(gè)機(jī)能也在逐漸衰退，脂質(zhì)代謝也開始出現(xiàn)不平衡狀態(tài)，長期血脂異常，容易導(dǎo)致血管堵塞，誘發(fā)腦梗。 常喝九草平衡茶，預(yù)防腦梗，遠(yuǎn)離危險(xiǎn) 九草平衡茶精選9種護(hù)血管防栓塞的藥食同源植物科學(xué)配比組成。 對(duì)調(diào)理高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等效果奇佳。有天然“立可定”的稱號(hào)。 【讓三不再高】九草平衡茶 古方9味精配 藥食同源 喝進(jìn)去降下來 【材料】牛蒡、玉米須、苦蕎、桑葉、決明子、火麻仁、丁香、麥芽、菊花; 【牛蒡、苦蕎、決明子、桑葉】都是“三降”明星食品，含豐富的硒元素、氨基酸、酚物質(zhì)和醛類，可以降低血脂和膽固醇在血管中的沉淀，改善血管環(huán)境。 【玉米須、火麻仁、丁香、麥芽、菊花】含有的生物堿能抑制糖代謝過程中酶的作用，促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用，能降血糖。歧化酶SOD，可以有效增強(qiáng)血管彈性，降低高血壓，預(yù)防冠心病等疾病的發(fā)生。 經(jīng)常沖泡代茶飲用，預(yù)防動(dòng)脈硬化以及高血壓、血管堵塞等慢性病發(fā)作。    |
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