1、脾主肌肉。肌肉沒有力量就會(huì)脫垂，像脫肛、胃下垂，乳房、子宮下垂，一切年老體弱，受重力牽引的彎腰駝背，沮喪下垂病，一用補(bǔ)中益氣湯健脾升清，肌肉有力，就能重新煥發(fā)生機(jī)，昂首挺胸，臟器歸位。就像舉重運(yùn)動(dòng)員，肌肉有力，能克服重力，將重物舉起；肌肉沒力，就像老態(tài)龍鐘患者，手都難以舉起。

2、脾主升清。腦瓜子不夠輕靈，皆脾失健運(yùn)。消化不好，不只是傷脾胃，更傷大腦。小胖一天到晚嘴都沒停，一讀書，大腦就缺氧發(fā)困。我叫他服用陳夏六君子丸，健運(yùn)脾胃，消磨食積，清氣上升，腦子不困。讀書第三、四節(jié)課犯困的現(xiàn)象就消失了。可見，貪食口腹之欲，不僅傷腸胃，更傷智力。

老江叔肩周炎，毛巾擰不了，衣服都掛不上竹竿，沮喪地說：“這五六十歲的身體就像報(bào)廢的車。”我說：“小心開舊車，舊車開好久；暴力開新車，新車開不久。”給他服用升陽益胃湯，使脾胃氣血加強(qiáng)，脾主四肢能力變壯。未服完十劑藥，擰毛巾有力，手抬舉過頭頂都沒問題。真如古人講的：“沒力要找脾，脾管肌肉力。健脾能升舉，專治肌無力。”

3、脾主大腹。人肚量小了，無事常生悶氣，肚子就容易脹氣。這時(shí)，一劑養(yǎng)神平胃散，兩盅和氣二陳湯。只要將二陳湯配合平胃散，就能將兩種陳舊之氣，食物陳腐之氣，以及生氣壓抑，年長(zhǎng)越久的陳悶氣，一舉通過胃腸排出體外。服用此合方組合，人有排屁反應(yīng)是好現(xiàn)象。臨床上常見吃飯生氣，生氣吃飯，如此年長(zhǎng)越久，常吃壓氣飯，肚腹老脹滿；看似疑難病，此方能減輕。

二陳湯：半夏湯洗七次15克、橘紅15克、白茯苓9克、灸甘草4.5克。加生姜7片，烏梅1個(gè)，水煎溫服。
燥濕化痰，理氣和中。主治濕痰證。咳嗽痰多，色白易咯，惡心嘔吐，胸膈痞悶，肢體困重，或頭眩心悸，舌苔白滑或膩，脈滑。
方解：本方證多由脾失健運(yùn)，濕無以化，濕聚成痰，郁積而成。濕痰為病，犯肺致肺失宣降，則咳嗽痰多；停胃令胃失和降，則惡心嘔吐；阻于胸膈，氣機(jī)不暢，則感痞悶不舒；留注肌肉，則肢體困重；阻遏清陽，則頭目眩暈；痰濁凌心，則為心悸。治宜燥濕化痰，理氣和中。
方中半夏辛溫性燥，善能燥濕化痰，且又和胃降逆，為君藥。橘紅為臣，既可理氣行滯，又能燥濕化痰。君臣相配，寓意有二：一為等量合用，不僅相輔相成，增強(qiáng)燥濕化痰之力，而且體現(xiàn)治痰先理氣，氣順則痰消之意；二為半夏、橘紅皆以陳久者良，而無過燥之弊，故方名“二陳”。此為本方燥濕化痰的基本結(jié)構(gòu)。佐以茯苓健脾滲濕，滲濕以助化痰之力，健脾以杜生痰之源。鑒于橘紅、茯苓是針對(duì)痰因氣滯和生痰之源而設(shè)，故二藥為祛痰劑中理氣化痰、健脾滲濕的常用組合。煎加生姜，既能制半夏之毒，又能協(xié)助半夏化痰降逆、和胃止嘔；復(fù)用少許烏梅，收斂肺氣，與半夏、橘紅相伍，散中兼收，防其燥散傷正之虞，均為佐藥。以甘草為佐使，健脾和中，調(diào)和諸藥。
加減應(yīng)用：治濕痰，可加蒼術(shù)、厚樸以增燥濕化痰之力；治熱痰，可加膽星、瓜蔞以清熱化痰；治寒痰，可加干姜、細(xì)辛以溫化寒痰；治風(fēng)痰眩暈，可加天麻、僵蠶以化痰熄風(fēng)；治食痰，可加萊菔子、麥芽以消食化痰；治郁痰，可加香附、青皮、郁金以解郁化痰；治痰流經(jīng)絡(luò)之瘰疬、痰核，可加海藻、昆布、牡蠣以軟堅(jiān)化痰。
注意：因本方性燥，故燥痰者慎用；吐血、消渴、陰虛、血虛者忌用本方。

平胃散：炒蒼術(shù)120克、制厚樸90克、陳橘皮60克、灸甘草30克。共為細(xì)末，每服4-6g，姜二片棗二枚煎湯送下；或作湯劑，水煎服，用量按原方比例酌減。
燥濕運(yùn)脾，行氣和胃。主治濕滯脾胃證。脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥，常多自利，舌苔白膩而厚，脈緩。
方解：本方為治療濕滯脾胃的基礎(chǔ)方。脾為太陰濕土，居中州而主運(yùn)化，其性喜燥惡濕，濕邪滯于中焦，則脾運(yùn)不健，且氣機(jī)受阻，故見脘腹脹滿、食少無味；胃失和降，上逆而為嘔吐惡心、噯氣吞酸；濕為陰邪，其性重著粘膩，故為肢體沉重、怠惰嗜臥。濕邪中阻，下注腸道，則為泄瀉。治當(dāng)燥濕運(yùn)脾為主，兼以行氣和胃，使氣行則濕化。
方中以蒼術(shù)為君藥，以其辛香苦溫，入中焦能燥濕健脾，使?jié)袢t脾運(yùn)有權(quán)，脾健則濕邪得化。濕邪阻礙氣機(jī)，且氣行則濕化，故方中臣以厚樸，本品芳化苦燥，長(zhǎng)于行氣除滿，且可化濕。與蒼術(shù)相伍，行氣以除濕，燥濕以運(yùn)脾，使滯氣得行，濕濁得去。陳皮為佐，理氣和胃，燥濕醒脾，以助蒼術(shù)、厚樸之力。使以甘草，調(diào)和諸藥，且能益氣健脾和中。煎加姜、棗，以生姜溫散水濕且能和胃降逆，大棗補(bǔ)脾益氣以襄助甘草培土制水之功，姜、棗相合尚能調(diào)和脾胃。
加減應(yīng)用：證屬濕熱者，宜加黃連、黃芩以清熱燥濕；屬寒濕者，宜加干姜、草豆蔻以溫化寒濕；濕盛泄瀉者，宜加茯苓、澤瀉以利濕止瀉。
注意：因本方辛苦溫燥，陰虛氣滯，脾胃虛弱者，不宜使用。

4、喜食涼飲、生果，大便會(huì)爛而不成形，此寒涼傷中。中焦中府火力不夠了，鍋底無火，灶內(nèi)食物就不熟。腸內(nèi)缺乏陽氣，大便就成形不了。自從小胖家里有冰箱后，他都喜歡吃冰凍的水，大便不成形，服用附子理中丸一盒，就把他正過來了。可見，凡物有利必有痹。冰箱能保鮮食物，可一旦保持吃食生冷習(xí)慣，腸胃就受罪了。

小吉崩漏日久，因婦科疾病而致貧血，走一條百米不到的橋都?xì)獯跤?，要坐下來。這叫血能載氣，氣隨血走。用歸脾丸，加白芍30克，三劑藥，崩漏就解決；連服三十劑，貧血消除，來回奔跑過橋，都不用累到。可見，脾能統(tǒng)血，脾中氣足，人就有體力。中氣虛，就像癟氣的球，走不動(dòng)了。

5、快餐店的李哥，送餐常累的腳踢到門檻，累到了，而且老是那個(gè)腳趾踢到。人脾虛了，腳都抬不起，走路拖泥帶水。踢到的那個(gè)指頭就是脾經(jīng)的隱白穴。他在抱怨工作繁重，我說：“我每天比你多工作八小時(shí)，也沒踢到腳。你是癟氣的球，不耐打。同樣一輛車，打夠氣的，你越騎越輕松，騎30公里也沒事；沒打夠氣的，越騎越沉重，騎三公里就叫苦連天。可見，并不在于路遠(yuǎn)，更不在工作繁重，而在于你經(jīng)絡(luò)有沒有充夠氣?！彼宦?，眼睛一亮說：“醫(yī)生，那你給我充氣吧?！蔽艺f：“充氣前得先補(bǔ)胎，你天天手機(jī)玩到十二點(diǎn)，都在漏氣，充再多氣又有何益？”他驚訝說：“你怎么知道？”

“成語叫玩物喪志。你再沉迷手機(jī)，連干大事業(yè)的志氣都被消磨掉了。消磨多少英雄氣，就是掌中這手機(jī)。天天晚上想發(fā)財(cái)千條路，醒來后還是磨豆腐。這都是中氣虧虛的生存方式，你不是在玩手機(jī)，是在把前途都玩沒了。手機(jī)在我手中是工具，在你手中，你就是它的奴隸?！彼牶?，豁然開朗，甩開手機(jī)，之前他開了十劑補(bǔ)中益氣湯，服完后容光煥發(fā)，龍精虎猛，走路大步流星，也不踢到腳趾頭了。兩個(gè)月后，就自己開店了?？磥恚瞬荒塥?dú)立，皆是中氣虧虛??！一首補(bǔ)中益氣湯，讓他疲倦感一掃而光。一首補(bǔ)中益氣湯，更讓他前途發(fā)光。正如我們潮汕人講：“寧可睡地板，也要當(dāng)老板。”這是中氣足的人講的，中氣不足的人，講不出這話，干不出這事。

6、甘叔做完膽結(jié)石手術(shù)后，大半年黃疸不退，皮膚發(fā)黃，眼黃，不管怎么消炎利膽，那股黃染，就像黃色的牙垢一樣死纏著你，不肯離去。我說：“治黃有三招：第一招，利小便；第二招，清肝利膽。這你都用了，只好了一半。因?yàn)闆]用第三招，那就是補(bǔ)中益氣?！蔽医o他開十五劑補(bǔ)中益氣湯，臉上的暗黃色，像雨后的沙塵暴天空，一干二凈；又像除夕的大掃除，房子煥然一新。學(xué)生驚訝問：“沒聽過補(bǔ)中益氣還能治黃疸?！蔽艺f：“黃色乃土之色外發(fā)。急性黃疸治肝膽沒錯(cuò)，慢性黃疸就要補(bǔ)脾培土，土才能治濕。同樣，膽道不利，膽汁會(huì)外溢。補(bǔ)中益氣湯有個(gè)重要作用，為世人所忽視，它能拓充管道，使身體的黃水濁陰排的更干凈。它還能讓五臟有力，因?yàn)槲迮K都是肉體，補(bǔ)中益氣湯就是補(bǔ)肌肉力。肉力加強(qiáng)，就能將黃水?dāng)D出體外。”

7、運(yùn)叔糖尿病，飲水不解渴。我說：“回去朝服補(bǔ)中益氣丸，夜服腎氣丸?！苯Y(jié)果，少服一升水，口都自然生津。10點(diǎn)多的血糖，沒靠西藥控制，都降到5點(diǎn)多。為何通過健脾腎就讓他口舌生津，不干渴？因?yàn)?，脾腎陽氣能將水液蒸騰上咽喉。為何通過健脾腎能降血糖？《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“脾氣散精，腎主藏精。”換一種現(xiàn)代說法講：“脾能夠?qū)⒀褐械奶俏镔|(zhì)、脂質(zhì)，像磨豆?jié){一樣磨散掉；而腎則把這些血里經(jīng)絡(luò)中的糖脂、輕微物質(zhì)，迅速收藏下來，歸入筋骨?！彼酝ㄟ^健脾腎，令得血糖分解徹底，能量還吸收封藏進(jìn)骨頭里去。結(jié)果，運(yùn)叔說：“我吃中藥降了血糖，身體比十年前還好！”我說：“這是脾腎轉(zhuǎn)化功能提高后，人會(huì)年輕化許多年。”可見，治病只是中醫(yī)一個(gè)小功能，讓人恢復(fù)年富力強(qiáng)，是中醫(yī)一個(gè)大功能！人不能見小失大，只降血糖，不提高精神的醫(yī)療方法，都不是究竟徹底的方法！

8、小楚減肥減到閉經(jīng)，三餐沒食欲，自己以為食積，拼命吃消積藥，食欲徹底搞垮。我一看她肚子，都快看不到肚臍眼了。肚臍眼癟垂下來，代表胃下垂，胃下垂是老化胃袋，存量減少的表現(xiàn)。像米袋放在地上裝不了米，提起來容量就變大。所以小楚這食量不大，乃胃下垂所致。一用補(bǔ)中益氣湯20劑，飯量增大，食欲回歸，月經(jīng)重新通調(diào)。可見，食欲不佳，有時(shí)并非食積，乃脾不健運(yùn)，胃氣下垂。脾又主欲，凡欲望減退，大都出現(xiàn)在疲勞、疲倦、脾虛之后，一旦強(qiáng)大脾胃后，食欲、工作欲、事業(yè)欲、學(xué)習(xí)欲，樣樣都變強(qiáng)了。

9、老司機(jī)前列腺炎十年，不知吃了多少消炎利尿藥，經(jīng)常一下車，就拼命找?guī)?，又排不干凈。真是“想想?dāng)年迎風(fēng)尿千丈，而今順風(fēng)打濕鞋。”中醫(yī)認(rèn)為，支配控制排尿的括約肌，屬于脾所管，脾虛則尿陷，脾虛則九竅不利。前列腺也屬于九竅之一，歸屬尿竅范疇。結(jié)果，一用補(bǔ)中益氣湯20劑，不單尿頻急治愈，連開車腰酸背痛之癥也消去。

10、五經(jīng)富的肝癌患者，人大肉已脫，眼睛都瞪不起來，走出門外二十步就走不下去。醫(yī)院說：“回家去吧，不要浪費(fèi)錢了。”中醫(yī)常常能在危難中創(chuàng)造奇跡。像這些大肉已脫之癥要當(dāng)做重癥肌無力來看待，因?yàn)槠⒅骷∪?，脾胃生化的氣血的都不夠五臟用，肌肉就會(huì)萎縮、下垂、松弛。重用補(bǔ)中益氣湯，患者服完七劑，覺得有力走遠(yuǎn)，連續(xù)服了70劑，可以開摩托車、自行車，人長(zhǎng)了五六斤。我笑說：“用十劑藥來長(zhǎng)一斤肉，值得?。　鞭抢碌难劬τ帜鼙犉鹆?。家人說：“病怏怏時(shí)大家都可憐他，現(xiàn)在好轉(zhuǎn)起來有罵人了，大家都恨他?！蔽倚χf：“中醫(yī)治病不治性，中醫(yī)醫(yī)病難醫(yī)命。中醫(yī)能醫(yī)好脾，醫(yī)好氣，卻很難醫(yī)好你的脾氣。常人都容易犯兩個(gè)毛病，一是好了傷疤忘了疼，二是不到黃河心不死?！蔽艺J(rèn)為，徹底死掉發(fā)脾氣的心，大病重病，都有最大可能恢復(fù)好身子。