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美食推薦:瘦肉玉米粥,蝦仁蒸蛋,蝙蝠蓮藕的做法

 青山138 2019-05-23
美食推薦:瘦肉玉米粥,蝦仁蒸蛋,蝙蝠蓮藕的做法

瘦肉玉米粥

材料:豬肉、玉米、大米、糯米、胡蘿卜、雞蛋、蔥花

腌料:胡椒粉、料酒

調(diào)料:鹽、雞精

制作方法:

1、玉米、大米、糯米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩小時(shí)。豬肉洗凈,切成肉末,加入胡椒粉料酒腌漬15分鐘。胡蘿卜去皮,切成丁。雞蛋打入碗中,攪拌均勻,備蔥洗凈切細(xì)備用。

2、玉米和米都放入鍋中,加適量清水,盡量多加一些,用大火煮沸。然后轉(zhuǎn)小火,煮一小時(shí),蓋三分之二鍋。

3、將腌漬好的肉和胡蘿卜放入鍋中,用大火煮五分鐘,然后淋入雞蛋液,一邊淋入雞蛋一邊攪拌,不要讓雞蛋粘在同一個(gè)地方。再加入蔥花,鹽、雞精,攪拌關(guān)火即可。

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蝦仁蒸蛋

主料:

100g蝦仁,3個(gè)雞蛋,4g鹽,1大勺料酒,2根蔥,3片姜,1/3大勺蒸魚豉油.

制作方法:

1,蝦仁洗凈,去沙線。用鹽,料酒,胡椒粉拌勻入味。

2,雞蛋加些溫水,打勻,倒入蝦仁,加些蒸魚豉油,攪拌勻。

3,盆底放3片姜,把蝦仁蛋液倒入,撒上蔥花,放半調(diào)羹精制油。

4,隔水蒸12分鐘即可。

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蝙蝠蓮藕

原料:蓮藕(1000克)。

輔料:柿子椒(10克)。

調(diào)料:醋(50克)、白砂糖(50克)、鹽(2克)、香油(50克)。

做法:

1、將藕洗凈泥沙,削去外皮成長(zhǎng)筒形備用;

2、取紅色柿子椒去核洗凈,切成方丁備用;

3、姜去皮洗凈,切成細(xì)絲;

4、橫刀將藕切成薄片且不散開,裝入盤中;

5、在藕上撒一些精鹽,使其脫水軟化,然后將藕用手推成蝙蝠狀,眼睛用柿子椒丁鑲上;

6、將糖、醋、姜絲撒在藕上,腌一會(huì)即可食用。

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