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養(yǎng)胃五點“少點慢點淡點軟點暖點”

2019.02.26  晴天  星期二

義診摘記：

一鄰村的阿姨，一來便自述便秘，已經有二十多年了，一直以來都是吃瀉藥維持。

師微微嘆氣說：“怎么二十多年都不知道拍打穴位呢？與其吃瀉藥，你不如喝溫開水，不斷地拍打，把你的水量加大。再加上每天都要拍你的天樞穴，天樞穴對腸道便秘、泄瀉等問題都有十分好的效果。

《勝玉歌》中言：腸鳴大便時泄瀉，臍旁兩寸灸天樞。你看這《勝玉歌》多厲害！原本《玉龍歌》已是在針灸界歷史上相當厲害的一部著作，而他卻敢說自己勝過《玉龍歌》，可見這歌訣的厲害！所以，天樞這里或灸或拍或點按都可以，就在肚臍旁開兩寸，這里是大腸經的募穴。”

師說過，凡是募穴，都有兩大功用。一是招募、募兵之意，也就是能為經絡招兵買馬，使本經更加強壯。二是通陵墓的墓，意即能埋葬掉本經的污濁。通過天樞穴，便能將大腸中的這些臟濁通暢排出，也就相當于埋葬之意。

師遂處方：四逆散合四君子，加木香、郁金、蘇葉各5g，火麻仁30g、紫菀10g

師言：“久病多虛，以四君子補虛健脾。再加她這關部有郁結，我們用四逆散合木香、郁金，就能通開在這關部的郁結之氣?；鹇槿蕽櫮c通心，而紫蘇與紫菀這兩味藥，意在提壺揭蓋！所謂肺與大腸相表里，下面大腸的秘結不通，一定要尋到上面的肺去找原因。”

尤其是紫菀這味藥很厲害，在古籍中有記載到這樣一個病例：一位著名的宋代名醫(yī)，治療宰相蔡京的頑固性便秘，就以一味紫菀二十錢，一劑則便通腸暢?？梢娺@紫菀通過宣通在上肺的氣機，以達到在下腸通的效果，簡直是絕佳！

這阿姨又說自己一身都痛得很，脅肋這里還長了個包塊。

師笑著說：“便秘二十年了，不長包塊那就才怪了。腸道的壓力一旦大了以后，五臟六腑的壓力都會加大，所以一把六腑腸道疏通，五臟都不會長包塊。”

說完，師便教這阿姨我們前天講到的六合拍的三里拍與陽陵泉拍，用來疏泄六腑的壓力，簡直再好不過！

每日一得：

早課時，師說要在農場啟動“抄經模式”，沒抄完不許勞動。

先從《讀書論》開始，再到《醫(yī)家座右銘》，再到《病因賦》、《百癥賦》，如此從論到銘，到賦，往后再到經，這樣一百首典籍抄背下來，功力非凡。

師再一次為我們分享到“爛筆頭”功夫的重要。潤雅師姐當時跟師各村巡回義診，三人抄方，二十秒看一個，抄到手抽筋繼續(xù)換人抄。想想我實在慚愧，至今還不溫不火，從來沒有因抄方而手抽筋過。只是有那么些回，在為了趕著交日記給師，而奮筆疾書，偶有小抽罷了。

這下想來，之前我還為自己錄音而作解釋，覺得自己是為了還原真實而行的講法，實在是厚顏。

人的惰性經常會在瞬間霸占據(jù)點！甚至不知不覺就從地下通道搶占領地，而你還蒙在鼓里。

習慣錄音以后，恭敬心便會江河日下，而自己卻渾然不知，這是最可怕的。還好有師警鐘長鳴，這也說明自己的覺知意識還是太差。連自己心念上的妄念都覺知不到，將來何以體察病者之疾？

因此，師命我們抄經，非獨為學文而設，更是為我等止妄語，斷妄念而置。所以師說抄經有六一規(guī)：一字不漏（修戒），一句不錯（修定），一氣呵成（修慧），一動不動（持身），一聲不吭（持口），一念不生（持意）。這三無漏學、三根本學盡修。如此行去，轉變氣質，變異命運，指日可待??！

評按：

抄經不是目的，是一個成長過程。

熟讀、抄寫、背誦、默寫、體用，此乃完成一部經典著作，知識文化的五步曲，任何人都跳不過這五步，而成為人物！

而且，這五步有要求！有大要求，有嚴要求！

專注口碑極致快！

這是小米手機的精神，同時更是學習上進的七字秘訣！

專注就是抄時，全副精神，在此筆端，不可見異思遷，做這想那。

人而不專，無事可辦。

人而無恒，無事可成！

口碑，就是抄時恭敬至誠，個個如站軍姿，似昂首挺胸，若閱兵操練，人人見后，無不服其字跡極致！

抄的要求，非常蠻橫，十分霸氣！

身上要求，一動不動！

口上要求，一聲不吭！

意上要求，一念不生！

字上要求，一字不錯！

句上要求，一句不漏！

即是蚊叮蟻咬，皆專于書上。如藏獒死咬住獵物，你用棍打斷它腿它都不松口。

快不是草率的快，而是一氣呵成，毫無住滯，如珠走盤。一旦快起來，如跑步者，田徑賽場，只要夠快，你是聽不到啦啦隊影響，你是看不到除跑道以外的任何東西，快到極致，天地萬物，瞬間無有，只有你在跑而已，只有你一個人在抄而已！

這抄經七字訣，是成為厲害人物的必經訓練！

養(yǎng)生四要+養(yǎng)生四要穴

慎風寒（大椎）

節(jié)飲食（足三里）

惜精神（氣海）

戒嗔怒（期門）

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