靜脈曲張是一種非常常見的血管病，而且中老年人最容易高發(fā)，但是隨著生活方式和飲食方式的改變，靜脈曲張越來越有年輕化的趨勢，尤其是這幾種人群最容易高發(fā)，如果你是其中一類的話，就要馬上注意了。

一、長時間站立的人群：教師、護士、交警，酒店前臺，模特，導購等人群都是靜脈曲張的高發(fā)人群，因為長時間站立，會使下肢的小腿承受過高的壓力，長時間下去就會損壞靜脈血管中的靜脈瓣膜，再不注意的話就會導致靜脈曲張的發(fā)生了。

二、長時間坐著的人群：白領，辦公室員工，程序員等這些長時間坐著的人群，因為長時間的維持同一姿勢，會使下肢小腿的血液回流不暢，就會使下肢的血液循環(huán)變得緩慢，血液的粘稠度增加，同樣會導致下肢的靜脈血管壓力增加，靜脈瓣膜損壞，因此，常坐的人沒事的時候就要站起來活動一下。

三、肥胖人士。肥胖人士往往還伴有高血壓、高血脂、高膽固醇等癥狀，這些都會使血液的粘稠度增加，使下肢血管的壓力增大，同時體重過重的話，還會導致血液難以回流到心臟，而且下肢的小腿容易出現血栓的情況，因此，肥胖人士要盡快減肥。

四、長時間負重的重體力勞動者。像長時間負重的重體力勞動者、舉重運動員等，會使下肢長時間承受重大的壓力，容易導致靜脈血管中的壓力增高，使血液回流不暢，也是非常容易患上靜脈曲張的，而且已經有靜脈曲張的從事這類運動會使靜脈曲張更加嚴重!

這四類人群就是靜脈曲張的高發(fā)人群了，如果你是其中的一種的話，就要馬上注意了，不要等到靜脈曲張出現了，在后悔也來不及了，已經有了靜脈曲張就趕緊修復靜脈瓣膜，才能遠離靜脈曲張!