路邊野草蒲公英被稱為是藥草皇后，這是很多人沒想到的事情，而且民間還流傳喝蒲公英水勝過吃冬蟲夏草。可見蒲公英的養(yǎng)生價值在人們的心中非常的高，而且在古代醫(yī)書中蒲公英還是治療乳腺疾病的藥材，有通乳散結(jié)的作用。而且人們在感覺天內(nèi)火氣大，或者是有炎癥不消的時候喝點蒲公英水就會好。雖然蒲公英好處很多，但是醫(yī)生說不清楚蒲公英水的四個禁忌的人，還是不喝最好。

• 那么，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌?

蒲公英水有能殺菌消炎，還能排毒美容美顏，而且對乳腺也有好處。它又是一種藥食同源的中草藥，在人們看來既然能作為蔬菜吃進(jìn)肚子里，自然長期用蒲公英泡水喝也能喝。其實不是的，雖然蒲公英的功效確實很好，但是長期喝蒲公英水會讓體內(nèi)減少陽氣，寒氣增加，這樣就導(dǎo)致身體抵抗力下降，腸胃不好，還會出現(xiàn)頭暈肚子疼的情況，嚴(yán)重還會上吐下瀉，傷害身體健康。

用蒲公英的劑量在10克左右。中國人有個觀念就是對身體好的東西要多吃點，但是蒲公英偏偏就不是能多吃的食物，蒲公英的特性是清熱排毒。也就是說蒲公英會瀉火，促進(jìn)身體排毒，而火氣對于人們來說就是陽氣，蒲公英水一旦喝多了或者是劑量用大了，火氣就會變少，而且會越喝身體越差，有的時候喝完蒲公英水嘔心想吐不是中毒了，而是你喝多了。

一般泡水不建議用新鮮的蒲公英，要知道現(xiàn)在不比以前，環(huán)境污染很嚴(yán)重。而蒲公英沒有人回去人工養(yǎng)殖它，都是長在路邊上，所以新鮮的蒲公英上會殘留一些不好的物質(zhì)。而且新鮮的蒲公英口感并不好，或有澀澀的苦味，所以這個時候可以把蒲公英清理干凈，汆水曬干后再拿來泡水喝，這樣會安全很多。但是，新鮮的蒲公英可以作為涼拌菜吃，味道很不錯，營養(yǎng)價值也高。

慢性腸胃炎的癥狀是惡心嘔吐，肚子疼拉肚子，而且人在這個時候的身體抵抗力最差，需要陽氣保護(hù)身體。蒲公英卻是清熱的食物，有慢性腸胃炎的人喝了蒲公英水后，肚子痛，嘔吐，拉肚子的癥狀會加重，也不利于身體恢復(fù)健康，所以，蒲公英水不適合有慢性腸胃炎的人喝。

上面這些都是喝蒲公英水時，應(yīng)該要注意的禁忌，所以蒲公英的功效再怎么好，你要是不適合喝它也別眼饞，盡量遠(yuǎn)離避免給身體帶來痛苦。還有，就算是想用蒲公英水降火，也要記得少喝一點，喝的時候加點枸杞，桂圓等食物，中和一下藥性，也能避免出現(xiàn)因為喝多蒲公英水而不停的拉肚子的情況。